Advarsel: Bulimi Kills

Der? S ingen undslippe det faktum, at bulimi er en dødelig spiseforstyrrelse med potentiale til at dræbe. Det? S fordi, ukontrolleret, vil bulimi løbende tage fra dig fysisk, følelsesmæssigt og mentalt. Og til gengæld det vil dræbe dine drømme, din lykke og din egen-confidence.But værre end det? Det kan også tage dit liv? Br /> Nu disse kan være hårde ord, men jeg 抦 taler af erfaring. Som en lang tid Lidende af bulimi, jeg ved, at jeg var misforstået. Jeg tyede til drastiske foranstaltninger, herunder en bred vifte af slankepiller til at aflede min opmærksomhed væk fra mit ønske om at spise i et forsøg på at forhindre mig fra spiseanfald. Jeg 抎 kid mig selv, jeg var i kontrol, men denne strategi ført til en stigende afhængighed af mere eller stærkere substances.In Faktisk var det først efter jeg 抎 befriet mig fra den almindelige spiseanfald og udrensning, som jeg fuldt ud accepteret bare hvor dårligt jeg 抎 behandlet min legeme. Og efter flere års selvdestruktion, jeg 抦 taknemmelig jeg fundet en måde at frigøre mig selv og skabe et liv, at jeg nu love.And så i går var jeg dybt bedrøvet over den tragiske dække historien i Daily Mail. Det læse? Br /> 態 anned Slankende Drug Kills Medical Student? Du har måske set det too.The historie taler om Sarah Houston. En 23-årig medicinstuderende (og inddrive bulimi patient), som på tragisk vis døde efter hemmeligt at tage DNP sammen med foreskrevne antidepressants.DNP er forbudt til konsum, men er et lovligt anvendte pesticid. Men på grund af DNPs tilgængelighed på internettet i kapselform kombineret med dens evne til at øge kroppens 抯 naturlige stofskifte, nogle mennesker bruger det som en slankning pill.Wakefield retsmedicineren hr Hinchliff erkendte, dette. Han sagde: 揟 han kun motiv til fremstilling af en giftigt stof som en slankende støtte ville være at drage fordel af folk, der er så uheldige at have en betingelse som Sarah 抯? (Kilde BBC) .Du se Sarah havde også været tackle bulimi. The Daily Mail rapporterer, at hun havde været spiseanfald to gange dagligt og udrensning otte gange om dagen, men var i bedring. Hendes udrensning havde reduceret til en gang to uger og hendes familie troede, at: 揝 arah havde gjort enorme fremskridt at overvinde hendes tilstand. Hun var den bedste hun nogensinde 抎 været? (Kilde: BBC) .Den Mail rapporterer også, hvordan Sarah 抯 Psykiater erkendt, at: 揌 is drev til at tabe var altid der, og hun var bange for vægtøgning. Hun var mest sandsynlig DNP at tilfredsstille sin egen behov for at kontrollere hendes vægt? Og som en patient af bulimi du ved jo, at frygten for vægtøgning kan drive dig til at tage drastiske skridt? Om det? S spiseanfald og udrensning eller noget mere dyster, såsom forbudt, giftige, potentielt dødbringende pills.Where 抯 dette pres, der kommer fra ? Så hvorfor skulle en tilsyneladende sund medicinstuderende blive drevet til sådanne drastiske foranstaltninger? Specielt givet hende udad succes? Hvis du har bulimi du 抣 l kunne empati. Du 抣 l være bekendt med den altoverskyggende følelse af, at uanset af hvilken grund du? Re bare ikke godt nok. Og årsagerne variere. Du tømme så du don 抰 får fedt. Du bruger mad som et middel til at undertrykke de ting, der? S mangler fra dit liv. Din selvværd og selvtillid er ikke-eksisterende, og mad midlertidigt gør du føler dig bedre om yourself.What 抯 det for dig? Derudover er der? S pres fra samfundet (som en hurtig til side Jeg kunne 抰 undgå at bemærke de modstridende meddelelser på Mail 抯 forsiden. Tag et kig og du 抣 l se Sarah 抯 historie sammenstillet sammen med en bannerreklame fremme en 2 dages Summer kost sammen med en reklame for de kemiker Boots) .Du kunne hævde, at den konstante bombardement af billeder og beskeder kan efterlade kvinder og nu også mænd, føler forvirret og utilstrækkelig? kørsel nogle til at tage drastiske measures.In faktisk mange mennesker vil placere skylden for dette pres på samfundet og især media.But hvad hvis trykket faktisk kommer fra dig? nu bedes don 抰 øjeblikkeligt afvise at kommentere. Du se, hvis du har en tendens til en negativ bias, vil du instinktivt være mere kritisk over for dig selv. Du vil altid undgå at se den skønhed, potentiale og liv, som andre observere (denne blog forklarer mere). Og det betyder, at du er mere tilbøjelige til at blive påvirket af, hvad du fortolker medierne til at være saying.It 抯 tid for dig at træffe et valg? Br /> Det? S for sent for Sarah Houston. Hendes historie er en tragedie, og mit hjerte går ud til hendes family.But det? S ikke for sent for dig. Du behøver ikke at fortsætte med at acceptere bulimi som en del af din identitet og en del af din life.What 抯 mere,? S det ikke nødvendigt for dig at søge drastiske foranstaltninger for at ryste dig fri af bulimi 抯 dødbringende grip.Traditional behandling tendens til at fokusere på at kurere bulimi. Men jeg tror, ​​det er forkert. Det? S fordi når du lægger din opmærksomhed på bulimi, du ender forværre besættelse for mad, kost og kropsvægt. Du? Ll ofte finde denne med traditionel rådgivning og terapi. Den helbredende arbejde indebærer at identificere din udløser og derefter forsøger at stoppe dem. For sikker på, kan det fungere, men det kan tage meget lang tid, og der? S altid en risiko for 揻 alling af vognen? Efter alt, hvis der lægges vægt på at forebygge en binge, men din identitet og daglig erfaring er helt centreret omkring mad , du 抣 l finde trangen simpelthen bliver forstørret (tænke over det? hvad der sker, hvis du forsøger at benægte din krop af noget? du skal blot ønsker det endnu mere) .Desuden hvis vægttab er foran i sindet, vil du være fristet til at 揹 o næsten alt? at fastholde, at udadtil sundt udseende. Afføringsmidler, slankende drinks og ja? Endda giftige slankepiller, hvis du mener, at de giver en 搒 olution? Stop på udkig efter en 揻 ix? Ja bulimi er et problem. Det? S et alvorligt problem, at? S langsomt dræbe you.BUT hvis du har bulimi, det gør ikke 抰 betyde, at du er broken.Instead, du? Ve e lige mistet kontakt med, hvad? S virkelig vigtigt for dig, og du? Ve e tabt perspektiv på, hvor du har brug for skal heading.And svaret er at flytte dine tanker. Hvad jeg mener med dette er at stoppe fokuserer på, hvad? S går galt. Og i stedet fokusere på, hvad du vil have i dit liv. Stil ind, hvad der virkelig motiverer og inspirerer dig. Oplev din passion (og jeg garanterer det vandt 抰 være mad). Tap ind i din kreative sjæl og gøre dit liv om, at ting, der? S langt mere overbevisende end food.Now denne tilsyneladende simple tilgang er den meget metode jeg ved et uheld snuble på at overvinde 18 års destruktiv, daglig spiseanfald, udrensning og pille popping. Og det satte mig gratis.Og det kunne arbejde for dig too.Now selvfølgelig der? S mere til denne metode, end jeg? Ve via e hentydet til i denne konklusion. Men hvis du? Ve via e læst så langt jeg 抦 gætte min tankegang har genklang hos dig. Så skal du acceptere min invitation til at opdage mere. Du skal blot pop dit navn ind i sign-up box og jeg? Ll sende dig et link til min gratis video-serien, hvor du 抣 l lærer, hvor stærk dine tanker virkelig er? Men endnu vigtigere? Hvordan de kunne bane vejen for dig at være bulimi gratis.