Flying Frygt – Er du virkelig stand til at overvinde din Flying Phobia

? Det er et spørgsmål, som mange individer tænker når som helst nogen nævner flyvende. Desværre er det ikke noget, du vil være i stand til at overvinde ved yourself.Believe mig, der er metoder til at helbrede din flyskræk. Du skal bare have en lille boost af selvtillid. Det betyder ikke noget, hvis du er en første gang flyer eller bare en frygtelig flyer, fordi der er en løsning for alle, der lider af frygt for flying.The Frygt for FlyingIf du har en flyvende fobi, du er ikke den eneste . Der er tusindvis af mennesker, der ikke vil sætte sine ben på et fly på grund af deres usikkerhed. Faktisk vil du opdage, at 6,5% af amerikanerne har en frygt for flying.If du falder ind under denne kategori, du vil finde dig selv at tænke over irrationelle tanker, lyst dit hjerte er på vej ud af brystet, og føler at du har brug for skynd og få ud af flyet (hvis du kan endda få på flyet i første omgang)! Hvorom alting er, måske har du allerede prøvet et par løsninger. Vi begge ved, at de ikke virkede men fordi du stadig sår op her. Der er mange behandlinger, taler om erfaring og eksponering for fly, som er dyre og generelt kortsigtede solutions.This er sagt, vil du nødt til at finde en alternativ metode til at styre din angst for flying.The første skridt ForwardWhen alt andet mislykkes det er tid at prøve noget nyt. Det skal være en metode, der ikke kræver medicin, positiv tænkning, eller dyb vejrtrækning ligesom du hører om eller har forsøgt ubønhørligt. I stedet er det virkelig kommer ned til at forstå dig selv og din flyvende fobi. Hvorfor? Tja, det er ikke dine handlinger eller krop, der forårsager flyskræk, det er din hjerne, og hvad det fortæller you.So hvad hvis vi fortalte dig, at flyve er den sikreste form for rejse i verden i dag. Fortæller du alene vil ikke hjælpe, men at forstå, hvorfor kan forvandle din tankegang. Det vil tillade dig at holde op med at tænke på de katastrofale tanker, lære at slappe musklerne, kontrollere din vejrtrækning, og har lyst til dig selv, før flyet tager off.The Nydelse GainedWhen du har endelig overvundet din flyvende fobi, resten af ​​verden vil virke forskellige. Du vil være i stand til at tage ferie til destinationer du kun har drømt om, vil du ikke kørsel for mil efter kedelige mil, og du har tid til at nyde yourself.We kan ikke understrege nok, hvor vigtigt det er at helbrede din frygt for flyvende. Hvis du fortsætter med at gå ned ad stien, du er her, vil du gå glip af så meget, (men så har du sikkert allerede ved, at kun alt for godt)! Træffer beslutningen at skille dig af dit Flying PhobiaWhile vi kunne sidde her og gå i dybe detaljer om, hvordan du kan helbrede din flyvende fobi, vil det ikke gøre noget godt. Du er nødt til at prøve noget, der psykologer, medicin, og andre kan ikke give dig. Hvis du har modet til at tage denne nye skridt fremad, det vil være en god start på en ny begyndelse. Med omfattende forskning online vil du finde mange alternative metoder til rådighed, der giver tusindvis over hele verden til at overvinde deres flyvende fobi og til at nyde en ny måde at leve på, valget er dit! Før det er alle sagt og gjort, vil du være i stand til at re- kanalisere din flyskræk til at være mere åbne over for emnet. Det kan vel ikke være dig, men et medlem af din familie eller en ven, der har en frygt for at flyve, der har brug help.Whether det er dig eller en anden, er det vigtigt at forstå, at disse dage kurere din flyskræk er inden for rækkevidde for dig .