Dental Hygiene │ Du kan forhindre hjertesygdomme ved tandbørstning og tandtråd

! Har du styrter gennem børste dine tænder om natten, eller springe tandtråd? Nå, her er incitament til at bruge mere tid på vasken: Nyere forskning tyder på en sammenhæng mellem paradentose, eller tyggegummi, sygdom og lidelser som hjertesygdomme, slagtilfælde og kræft

Folk, der har gummi sygdom er dobbelt. så tilbøjelige til at udvikle koronararteriesygdom, og folk, der har haft slagtilfælde er mere tilbøjelige til at have en historie af gummi infektioner, undersøgelser finde. Sally Cram, D.D.S., en talsmand for American Dental Association (ADA), siger, at infektion i munden kan frigive kemikalier, der forårsager betændelse og forsnævring af blodkarrene, hvilket fører til koronararteriesygdom. Eller bakterier fra munden ind i blodet og forårsage sammenklumpning eller størkning af fedtsyrer plak på indersiden af ​​fartøjer, som fører til koronararteriesygdom, hjerteanfald eller (hvis en blodprop brækker og går til hjernen) et slagtilfælde.

i andre nyheder, forskere på Harvard School of Public Health analyserede data på mere end 51.000 mænd og fandt, at dem med tandkødssygdomme havde en 63 procent højere risiko for at udvikle kræft i bugspytkirtlen. Hvorfor? Det kan være, at munden på folk med paradentose har forhøjede niveauer af nitrosaminescarcinogens produceres af bakterier i maven, siger Dominique Michaud, Sci.D., ledende forfatter af undersøgelsen. En anden forklaring er, at betændelse i bugspytkirtlen kan udløses af blodbårne bakterier.

Løsningen er at forhindre opbygning af plaquethe klæbrig, bakterier lastet film på tænderne. Lige så vigtigt er besøg hos tandlægen mindst hver sjette måned, således at tartarplaque der er hærdet på teethcan fjernes.

Nogle grupper er i høj risiko for oral sygdom og har brug for at være på vagt om egenomsorg og checkups:

* Rygere er mere tilbøjelige til plak, infektion og kræft oral

* Kvinder har mere gummi sygdom under graviditeten, overgangsalder, og lige før og under menstruation..

* Personer med diabetes er to til tre gange mere tilbøjelige til at have gummi sygdom. Og ubehandlet gummi sygdom er forbundet med en højere forekomst af diabetes eller blod-sukker problemer.

Believe It or Not

* Du behøver ikke at smide din tandbørste efter en forkølelse eller influenza. Du er usandsynligt at reinfect selv, siger ADA. Du skal blot gemme penslen i en oprejst position, og lad det lufttørre.

* En elektrisk tandbørste er ikke altid bedre. Hvis du har gode håndelag og en tandbørste med bløde børster, kan du være i stand til at gøre det så godt eller bedre end med en elektrisk børste. Spørg din tandplejer til at tjekke din teknik.

* Du kan ikke fange tandkødssygdomme ved at kysse eller deling redskaber med en person, der har det. Selvom familiemedlemmer, som bor sammen harbor samme slags bakterier i munden, er der ingen beviser for, at tandkødssygdomme er smitsomme.

Så tage sig af din mund ved tandbørstning og tandtråd regelmæssigt, og se din tandlæge regelmæssigt. Ikke blot vil du have renere tænder og sødere ånde, men hele din krop vil være sundere. Og du kan reducere chancerne for, at du vil udvikle en alvorlig sygdom, der kunne forkorte dit liv

Writer:. Phyllis McIntosh

MISLIGHOLDELSESBEFØJELSE, Summer 2007