Hvordan man forebygger eksem Flare Ups Gennem Håndtering af dine Irritanter

En eksem irriterende er noget, der kan udløse kløe. Der kan være mange forskellige stoffer, der irriterer din eksem eller som udløser en blusser op. Når der er en opblussen, du opdager, at du ikke kan stoppe dig fra at skrabe. Din hud bliver rød og betændt og kan også bløder med alt, kradsen. Du kan blive påvirket af en anden irriterende fra en anden eksem patient. Du kan også have en række eksem udløser mens en anden patient kan blive generet af kun en eller to. Ifølge konventionel medicinsk viden, er der ingen eksem kur. En måde at holde din eksem under kontrol er at styre din udløser. Således er det vigtigt at undgå så mange kendte irritanter som muligt som helst irriterende muligt kan forårsage en opblussen up.Commonly kendte irritanter omfatter husstøvmider, sæbe, skrappe rengøringsmidler, rensemidler, kemikalier, dufte, alkohol i hudplejeprodukter, røg, chlor og mineralolie. Bo klart af de produkter, der indeholder disse irriterende stoffer og væk fra de steder, der har de kemikalier i luften. Den type tøj, du slid kan også være et irritationsmoment. For eksempel kan uld genere din hud. Hvis lokalirriterende findes på din arbejdsplads, skal du bære beskyttelsesudstyr. I ekstreme tilfælde kan det være nødvendigt at ændre dit job, hvis din hud er konstant irriteret af dit arbejdsmiljø. Overvej iført et par tynde bomuld handske i din vinyl eller gummihandsker for at minimere kontakt med vand og rensemidler og også bedre absorption af din sved i bomuldshandsker. For meget vand er ikke en god ting for eksem udsat hud. Derfor bør du ikke tage et bad, der er længere end nødvendigt. Opblødning alt for lange udtørrer din hud. I stedet bør du tage hurtig brusere. Brug også vand, der er varmt eller lunkent og ikke skoldning hot.Temperature og luftfugtighed ændringer kan også udløse eksem. I sommermånederne og varmere vejr, kan du overveje opholder sig mere indendørs og holde dig cool. I løbet af vinteren, luften er tørrere og du kan finde din hud afskalning. Du kan overveje at have en luftfugter til at holde en passende fugtighed i dine umiddelbare omgivelser. Endelig kan fødevarer også være en væsentlig eksem udløser. Wheat produkter eller fødevarer, der indeholder konserveringsmidler kan oprette en reaktion. Du ønsker måske at beholde en fødevare dagbog for at opretholde en log over, hvad du spiser. Det lyder måske besværligt at skulle være mere forsigtig med de ting, du bruger, og din livsstil og spisevaner. Men hvis din hud har øget følsomhed over for disse irriterende, kan den ekstra pleje, som du sætter dig selv igennem være det værd. Holde din eksem under kontrol kan spare dig for en masse hjertesorg senere!