Næringsstoffer kan give en oase af Moisture Relief For Kronisk Dry Eye syge

Hvis du er under 40 kan du tænker disse oplysninger ikke vedrører dig. Husk dog, kan du muligvis udvikler symptomer på denne meget almindelige, og meget irriterende, øje betingelse på et tidspunkt i dit liv. Og kan det ske for dig hurtigere end du think.Dry øjet er et af de mest almindelige, men ikke alvorlige, øjenlidelser af midaldrende mennesker. Det i høj grad forstyrrer livskvaliteten for cirka 14 procent af befolkningen over alder 40. Omkring 21 millioner mennesker i USA er det realistisk anslås, at tallet er sandsynligvis mere ligesom 60 millioner, rapporterede oplever kroniske tørre øjne symptomer. Ud af disse tal, at betingelsen er mere udbredt hos kvinder på grund menes det, de oplever mere hormonforskydninger. Hos begge køn, uanset, tilstanden forværres normalt med age.Here er en ret kort og forenklet version af, hvorfor denne øjenlidelse begynder at happen.The overfladen af ​​øjet brug tårer til at støtte de sarte levende celler, der dækker overfladen af ​​øjet . Stedet for at bruge en blodforsyning eller oxygen, øjets overflade anvender en tynd, vandig lag kaldet tårer «. Dette lag af vand er så vigtigt, at øjenlågene producere et lag olie bare for at beskytte tårer fordamper. Når øjets overflade først begynder at blive tør, har tårer mistet vand, og er blevet for salt. Dette forårsager symptomer såsom: 1.burning og stinging2.dryness3.itching4.redness5.blurred visionWhen øjnene bliver virkelig tør, det er blevet beskrevet som følelse som der er snavs i øjet, eller en sandet grus irritation.Many der oplever dette type ubehagelig øje betingelse, ofte gange, vælger hurtigt behandle det med en over-the-counter eller receptpligtig øjendråber. Desværre vil de fleste øjendråber kun give midlertidig lindring, i bedste fald. Problemet med kunstige tårer er, hvis opløsningen anvendes ikke biologisk matche de stoffer findes naturligt i normale tårer produceret af øjet, øjendråber vil faktisk sulte overfladen af ​​nødvendige elektrolytter øjets overflade behov. Resultatet vil være en mangel på smøring kvalitet. Bestemt, det er en no-win, eller lang sigt, løsning, der nogensinde vil komme til den virkelige roden af ​​problemet. Når kvalitet tåreproduktion ophører, er det også muligt at mærke en nedgang i hornhinde fornemmelse, hvilket påvirker klar vision. Der er flere risikofaktorer, der kan potentielt øge dine odds for, i sidste ende, der lider af tørre øjne. De er: 1.Long tids brug af hård kontakt lenses2.Having havde “LASIK ‘eye surgery3.Certain virale infektioner i cornea4.Diabetes5.Autoimmune sygdomme som leddegigt og lupusAnd endelig et andet område, der ofte ikke for, på alt, er receptpligtig stofmisbrug. Lægemidler såsom antihistaminer, diuretika, antidepressiva og mnay andre kan forårsage tørre øjne symptomer. Du kan være undrende, hvordan receptpligtig medicin kan påvirke normal tåreproduktion. Her er en uddannede fagfolk klinisk erfaring og observationer, med recept drugs.In Dr. F. Batmanghelidj er glimrende forsket, medicinsk gennembrud selvhjælpsbog til offentligheden titlen, “din krops Mange råb om vand”, side 162, stater ” jeg vil gerne meddele Dem, at et stort flertal af meget hyppigst anvendte medicin er enten direkte eller indirekte stærke antihistaminer. den stærkeste sort anvendes i disciplinen psykiatri og for patienter med depression “.Og, i hans henvisning til svær dehydrering problemer fælles i det store befolkning i verden, på side 14, siger han, “de regulerende neurotransmitter systemer (histamin og dets underordnede agenter) blevet mere og mere aktive under regulering af vand krav i kroppen. deres indsats bør ikke kontinuerligt blokeret af brug af medicin. Deres formål skal forstås og tilfreds ved at drikke mere vand “.Og, der er mere lovende nyheder om, hvordan du kan reducere eller måske endda eliminere denne irriterende øje betingelse med kosten relief interventioner. Tre separate kosten undersøgelser hidtil, har knyttet tørre øjne til et lavt omega-3 essentielle fedtsyrer indtag. Spise mere koldt vand, fede fisk, eller ved at supplere med en høj kvalitet fiskeolie, kan producere langsigtet lindring ret hurtigt. De fleste øjenlæger har ingen idé om, at de fleste tilfælde af tørre øjne problemer kan blive ryddet op, naturligvis, med enkle kosten measures.Dry øjne syndrom bør aldrig blive ignoreret. Det kunne i sidste ende blive til mere end bare en ubehagelig øje gener. Efter alt, hornhinden er ansvarlig for to tredjedele af vores vision magt. Når det tørrer ud, det er som at forsøge at se på din verden gennem en beskidt forrude. Dette øje betingelse er også tæt knyttet til en anden fælles øjensygdommen kaldet “aldersrelateret makuladegeneration«. Begge, hvoraf, reagerer ganske godt til øget vand, omega-3, og antioxidant (findes i friske, rå frugt og grøntsager) consumption.Eating flere omega-3 s, rå frugt og grøntsager, og øge din vandindtag, alle tre, er meget doable strategier, du kan bruge til, realistisk, angribe denne irriterende øjenlidelse. Det kan virkelig være så simpelt, og så let!