Fødevarer for at undgå Gigt – God Eating Habit Undgå Gigt

Mennesker, der lider af problemet med gigt skal kende fødevarer; hvilke fødevarer skal tages, og hvilke fødevarer skal undgås i tilstanden af ​​gigt. Den vigtigste og de fremtrædende træk ved gigt er inflammation og smerte. Så det er meget vigtigt for patienten at indtage fødevarer kun som vil hjælpe sandbad til at lindre inflammation og smerte ellers tilstanden af ​​arthritis vil forværres. Der er fødevarer, som må undgås i tilstanden af ​​arthritis.If nogle man lider af gigt så de fødevarer, som vil skade ham eller hende i den tilstand af arthritis skal undgås. Du er nødt til at give afkald på din livret også, men det er meget nødvendigt at få lindre fra pain.1. Det er meget vigtigt i tilstanden af ​​arthritis om en lav calcium til fosfat-forhold. Problemet med arthritis forværres, hvis indholdet af phosphor er høj som følge af det mere calcium vil gå tabt fra kroppen. Så du skal undgå de fødevarer, som er rige på fosfor som rødt kød, orgel kød som nyre, lever, sodavand og også det forarbejdede meat.2. Koffein er heller ikke godt for patienten af ​​arthritis. Så koffein skal også undgås, hvis nogen lider af problemet med gigt. Indtagelse af koffein resultere i tab af vitale mineraler og vitaminer fra kroppen. Hvis det er muligt så prøv at undgå koffeinfri drikke også. Alle de koffeinfri drik indeholder også koffein, så det skal undgås at reducere symptom på arthritis.3. Når nogen lider af gigt så skal han eller hun også undgå stegt mad samt vegetabilsk olie. Forbruget af vegetabilsk olie forværrer tilstanden af ​​gigt, da det indeholder omega 6. Du skal også undgå margarine. 4. Folk, der lider af arthritis skal undgå indtagelse af arthritis da det ikke optage næringsstoffer og calcium. Forbruget af læskedrikke skal også undgås, da det indeholder sukker i stort beløb. Læskedrikke må også undgås af den grund, at det indeholder fosfor i høj procent og fosfor er skadeligt for patienten af ​​arthritis.5. Udover indtagelse af sukker det overskydende mængde salt skal også undgås at øge absorptionen af ​​calcium.6. I enhver tilstand forbruget af alkohol skal være strengt forbudt, da det hæmmer optagelsen af ​​calcium i kroppen.