At leve med diabetes

Der er mange berømtheder fra alle samfundslag, der lever med diabetes. Komiske skuespiller Mary Tyler Moore, popsanger Nick Jonas, pro fodboldspiller Jay Cutler, og mange andre er lykkedes at leve et fuldt liv med disease.Learning, at du har diabetes kan være en følelsesmæssig chok, der tager nogle få bruges til. Men, som nævnt ovenfor, er mange berømte mennesker gør ok, og du kan også.Hvis venstre ubehandlet, kan diabetes forårsage store sundhedsproblemer. Det kan forårsage nerveskade, som kan føre til blindhed og slagtilfælde. Det kan også forårsage skader på vigtige organer i kroppen, såsom din bugspytkirtel, lever og hjerte. Og i de tilfælde, hvor kroppen går i en hypoglykæmisk tilstand, kan det føre til anfald, slagtilfælde og hjerneskade. Men ingen af ​​disse ting skal ske, hvis du behandle sygdommen properly.Living med diabetes vil kræve to store justeringer på din side – et psykologisk, den anden fysiske. Psykologisk, er du nødt til at lære at acceptere det faktum, at du rent faktisk har sygdommen. Mange mennesker, når de først er blevet diagnosticeret, gå gennem en periode med depression. De fleste komme over det og lære at justere. Andre har svært ved at komme over og kan bo i en depressiv tilstand i uger eller måneder. Dette er en farlig tilstand at være i, hvorfor det kan være godt at søge et par rådgivning sessioner med en psykolog eller terapeut, når du er diagnosticeret. De vil være i stand til at genkende nogen advarselstegn og hjælpe dig med at komme igennem denne phase.You’ll også nødt til at gøre fysiske justeringer. Disse tilpasninger omfatter ting såsom kostændringer, lære at måle dit blodsukker, muligvis lære at selv indsprøjter insulin, holde din vægt under kontrol, og et væld af andre ting, som din læge vil informere dig om. Du vil også nødt til at lære, hvilke fødevarer påvirker dig og lære at undgå eller begrænse visse dem. Målet med alle disse fysiske justering vil være fokuseret på at holde blodsukkeret i normale og trygge områder. Din læge vil fortælle dig, hvad dette interval er og vil give dig forslag og hjælp til, hvordan man opnår at balance.At først, ændringerne kan virke skræmmende, og du vil harmes dem. Gradvist, dog vil de blive en del af din daglige rutine, og du vil tænke noget mere eller dem, end andre ting, du gør hver dag, såsom børste tænder, vaske dit ansigt, og så on.The én ting sikkert om at blive diagnosticeret med diabetes er, at der vil være livsstilsændringer. Ændringerne kan være små, eller de kan være enorme – hvor alvorlig din sygdom vil diktere, hvor meget ændrer man skal også have. Men der vil være forandringer. At benægte eller ignorere dette faktum er at dybest set stikke hovedet i sandet på benægtelse og risikere den reelle mulighed for at have alvorlige sundhedsmæssige problemer længere nede ad vejen, som ikke kan behandles. Hvis du har diabetes, og ønsker at leve et forholdsvis normalt liv, starte og fortsætte dine behandlinger så snart som muligt.

Vejviser