Styr din acne med en effektiv Acne Behandlinger

Acne er ikke et problem begrænset til ungdomsårene; i virkeligheden, mere end tres procent af befolkningen er urolige med hudorme og bumser godt ud over de teenage år. Hvis acne er dit problem, op med humøret. Mens der er ingen acne kur, med pålidelige acne behandlinger, herunder interne og eksterne behandlinger, kan du holde udbrud kontrolleret, reducere muligheden for ardannelse, og mindske det fedtet, skinnende look. Det er tid til at føle sig godt om dig selv igen.

Årsager til Acne

Acne er aldrig blevet helt forstået, men hormonelle ubalancer og arvelighed er helt sikkert vigtige faktorer, og udbrud kan forværres af stress og livsstil valg. Den ledende katalysator synes at være overaktive talgkirtler, som udskiller for meget sebum, smøremidlet den hjælper med at bevare fugt og derefter bliver for meget af en god ting. Olien træsko porerne i huden forårsager udbrud, hovedsagelig på ansigt, hvis det er voksne acne, og i ansigtet og nogle gange på ryggen, brystet, og overarme i teenage årene. Fedtet hud, bumser, hudorme, forstørrede porer, og rødme er acne symptomer, og disse kan forværres af kost, graviditet, p-piller, kosmetik, og fugtighed.

Acne er ikke at forveksle med rosacea, anden ansigtshuden tilstand, som normalt rammer i midten året og forårsager plettet rød hud og små bump, men sjældent whiteheads eller hudorme.

Din kost påvirker din hud

der er ingen videnskabelig dokumentation for, at visse fødevarer, som chokolade eller cola, kan forårsage bumser, men hvis noget ser ud til at fungere som en udløsende faktor for dig, undgå uanset hvad det er. Vælg en sund, afbalanceret kost høj i fiber og høj i zink, hvilket betyder skaldyr, nødder, æggeblommer og fuldkorn; og naturlige rå fødevarer rige på oxalsyre, såsom mandler, cashewnødder, og roer. Hele vifte af B-vitaminer vil hjælpe med at holde din hud klar, og for lidt vitamin B2 kan faktisk forårsage fedtet hud. B-vitaminer findes i hvedekim, ølgær, indmad, nødder og bønner. Husk, at en af ​​funktionerne af huden er at fjerne toksiner gennem sved. Det betyder, at du skal drikke masser af vand til at skylle ud de fleste toksiner via nyrerne og leveren og holde dit system klar. Vand er også nødvendigt at holder din hud hydreret. En god kost fremmer klar, sund hud, og fungerer som en anti aging behandling samt.

Kosttilskud kan hjælpe med acne kontrol

Mad dyrket i næringsstof-udtømte jord vil mangle tilstrækkelige næringsstoffer til optimere et godt helbred og en sund hud, og så det giver mening at tilføje en eller flere supplementer til din kost. Kosttilskud er også nyttige, hvis du spiser en masse af forarbejdede fødevarer og lejlighedsvis føler trang til at mæske dig selv på fastfood. Det bedste supplement er en multivitamin egnet til din alder og køn, og så kan du tilføje zink og muligvis et B-vitamin kompleks eller Ølgær at hjælpe med at opfylde dine særlige krav. Kæmpenatlysolie indeholder gamma-linolensyre, en essentiel fedtsyre, som er kendt for at gavne hudceller, og du kan finde det nyttigt at tilføje dette tillæg også.

Acne Skin Care er behov Daily

Enhver acne behandling bør begynde med en sund fornuft procedure som at rense huden med en mild sæbe og lunkent vand. Undgå hårde rensemidler og astringerende, som gør olie kirtler mere produktive. En antibakteriel astringerende er perfekt til aftørring væk overskydende olie mellem udrensninger. Undgå klemme og plukke som kan sprede betændelse og forårsage acne ar, og bruge varmt komprimerer og derefter en emhætte for hudorm fjernelse hvis nødvendigt. Antibakterielle lotion, tør hud, mild, ren sæbe, og en medicineret creme egnet til behandling olieagtig, akne hud. Hvis du bruger makeup, skal du vælge vandbaserede acne produkter snarere end oliebaserede produkter. Undgå noget, der gør din hud føles stram og tør. Hvis det øverste lag af huden er blevet behandlet så hårdt, at det er blevet tør og indskrumpet, vil strømmen af ​​olie være begrænset, og endnu flere blokeringer og urenheder vil forekomme.

Gode Medicinske muligheder til Akne

En hudlæge bør høres, hvis din acne er alvorlig, og dette vil give dig adgang til tretinoin (Retin-A creme) eller Accutane for akutte tilfælde, som begge er tilgængelige på perscription. Du kan også få recepter for en række antibiotika i pilleform, såsom tetracyclin, samt antibiotiske salver og cremer. Effektive over-the-counter acne behandlinger omfatter topiske salver og cremer, der indeholder benzoylperoxid, eller en fem-procent opløsning af tea tree olie, eller dimethylsulfoxid (DMSO). Pletter kan tørres op med en bred vifte af acne produkter, der indeholder salicylsyre, svovl eller resorcinol.

Flere Nyttige oplysninger og råd

* Motion er godt for huden, da det øger omsætning og blodgennemstrømning, men når du udøver, undgå at bære kosmetik eller fugtighedscreme, som holder sveden i at flyde frit og forårsager porerne til at blokere. Svedbånd også holde sved og olie mod huden, og bør ikke anvendes.

* Hold dit hår fra dit ansigt, så du ikke tilføje til dine problemer med hovedbunden olie. Undgå at bruge hårprodukter, der er fedtet eller fedtet af samme grund.

* Langvarig udsættelse for solen eller solarier kan tørre acne, men kan resultere i en lang række nye problemer, såsom beskadiget, læderagtige hud og hud kræft. Der er bedre løsninger.

* Vær forsigtig med at tage saunaer og dampbade, da de kan forværre din acne betingelse. Du kan ikke gøre meget om varme og fugtighed? naturens version af saunaer og dampbade? men at holde din hud ren og fjerne overskydende olie ofte vil hjælpe i forebyggelsen af ​​udbrud.

* Husk, at stress gør acne værre. Lad ikke følelsesmæssige forstyrrelser komme under huden, så at sige. Prøv meditation eller afslapning teknikker til at forhindre stress-inducerede udbrud. Din hud er ikke det eneste organ, der vil gavne.

Acne behandlinger er af afgørende betydning for acne syge og kan gøre en stor forskel i livet for mennesker, der har til at klare dette meget reelt problem. Både interne og eksterne acne retsmidler kan findes på internettet. Sammenlign priser og mærker, og placere din ordre fra komfort i dit hjem. Produkter er normalt afsendes samme dag, som du bestiller. Shop med tillid online, og se en forbedring i dit udseende inden for få dage.