Arthritis Care information

Hvis du eller nogen du kender, har gigt, er du sandsynligvis forsøger at regne ud, hvad type arthritis pleje er tilgængelig. Gigt pleje & forskning er nogle af de mest søgte emner på internettet, som begge er meget vigtige arthritis emner. Uanset om du vil være den, der kræver gigt pleje eller du er omsorgen for en anden person med gigt, her er nogle oplysninger om de mest almindelige arthritis pleje.

Traditionelle Care

For mange mennesker, ekstreme muligheder ligesom kirurgi og mindre ekstreme muligheder for medicinering er ikke nødvendige. Ikke alle behøver at udnytte disse gigt pleje muligheder. I stedet folk med mild til moderat gigt kan stole på gigt pleje gerne bruge varme og kulde. Dette er fantastisk til midlertidig lindring af gigt smerter. Du kan bruge varme håndklæder, varme pakninger, eller endda et varmt bad eller brusebad til at hjælpe med varmen side af ligningen. For nogle mennesker, kulde er, hvad der virker til at lindre smerter og kolde pakninger eller kølige bade eller brusere kan hjælpe med at dulme en ømt punkt.

En anden rigtig god idé for traditionel gigt smerter er motion. Motion er for mange mennesker, det fælles bedste mulighed for gigt pleje. For mange mennesker, når de er diagnosticeret med gigt de begynder at begunstige det diagnosticeret område. Det er en af ​​de værste ting, du kan gøre for gigt pleje. Stedet, motion er nøglen. Gigt stjæler fleksibiliteten fra dine led og tvinger dig til at miste al bevægelse i det berørte område. Hvis du løbende udøve det berørte område, vil du hjælpe med at standse tabet af bevægelse så ofte forbundet med gigt. Du bør dog ikke bare starte en øvelse rutine på din egen. Sørg for at du tale med din læge for at finde ud af hvad der fungerer for dig og din gigt pleje. Den øvelse rutine du får vil tage mange forskellige ting i betragtning. Din pleje giveren vil se på hvilke samlinger er involveret i gigt, uanset om det fælles er opsvulmet, hvor stabil den fælles er, eller er, og uanset om du har haft kirurgi eller får brug for kirurgi i fremtiden. Din læge kan anbefale eller kræve fysisk terapi for at holde leddene væske og bevæger sig. Sørg for at lytte til, hvad din læge siger til din gigt pleje.

Endelig er mange mennesker finder lindring gennem gigt pleje, der kommer i form af kosttilskud. Visse kosttilskud som glucosamin og chondroitin sulfat kan bidrage til at afhjælpe arthritis symptomer i visse enkeltpersoner. Sørg for at tale med din læge, før du begynder enhver supplement regime som gigt pleje.