Yoga: Cure for Asthma

Yoga: Cure for Astma

Yoga åndedrætsøvelser kunne hjælpe lider af mild astma og mayhelp reducere deres brug af lavdosis narkotika inhalatorer i hvæsen angreb. Forskere fra Respiratory Medicine Unit, City University, Nottingham, ring for flere undersøgelser af mulighederne for at forbedre breathingcontrol som de siger stort set er blevet ignoreret af vestlige medicin.

Yoga åndedrætsøvelser kunne hjælpe lider af mild astma og kan hjælpe reducere deres brug af lav-dosis narkotika inhalatorer i hvæsen angreb. Forskere fra Respiratory Medicine Unit, City University, Nottingham, ring for flere undersøgelser af mulighederne for at forbedre vejrtrækning kontrol, som de siger er stort set blevet ignoreret af vestlige medicin. Mens yoga udøvere har længe troet på fordelene ved pranayama åndedrætsøvelser for astmatikere, har dette været svært at studere formelt. Men ved hjælp af en lyserøde by lunge – en enhed, der pålægger langsom vejrtrækning på brugeren og kan efterligne pranayama åndedrætsøvelser – det var muligt at måle effekten af ​​kontrolleret vejrtrækning i et hospital retssag.燭 wo simulerede pranayama øvelser blev testet: langsom dyb vejrtrækning og vejrtrækning ud til dobbelt så længe som at trække vejret i I astma, det luftvejene bliver begrænset gør vejrtrækning vanskelig.. Det er stigende i Storbritannien, med mere end tre millioner børn og voksne, der er berørt, og er ansvarlige for 2.000 dødsfald årligt. Lægerne anvendte standard kliniske tests for at måle mængden af ​​luft patienter var i stand til at blæse ud i en anden og at teste irritabilitet af luftvejene. Efter yoga, deres luftveje var to gange mindre irritabel, Selvom astmapatienter ikke bør stoppe deres medicin, bør de eksperimentere med åndedrætsøvelser.