Feeling Irriteret af Acid Refluks eller Acidity

Acid Refluks eller surhed er den tilbagestående strøm af maveindholdet i spiserøret (muskuløse rør, gennem hvilket indtages mad passerer fra munden området til maven). Det er på grund af forkert funktion en sphincter, en cirkulær muskel, der normalt opretholder indsnævring ved den nedre ende af spiserøret. Denne tilbagestrømning af mavesyre i spiserøret kaldes surhed. Acid reflux opstår generelt, fordi de lavere esophageal sphincter opbløder og tillader barske mave safter flow i spiserøret. Det er også kendt som gastroøsofageal refluks eller halsbrand. Acid reflux er en muskuløs svaghed sygdom, ikke en sur problem. Men da der ikke er nogen standard behandlinger til at løse problemet direkte, syre blokerende medikamenter er almindeligt anvendt til behandling af problem.Treatment af syre RefluxAntacids neutralisere fordøjelsessyrer og er de primære lægemidler til milde symptomer. De er bedst anvendes alene til lindring af lejlighedsvise og uforudsigelige episoder af halsbrand. Alle arbejder ved neutralisering af syre i maven. De kan også stimulere de defensive systemer i maven ved at øge bicarbonat og slim sekretion. Calcium. Calciumcarbonat (Tums, Titralac, og Alka-2) er en potent og hurtigtvirkende antacida, der kan forårsage forstoppelse. Disse antacida er faktisk kilder til calcium. Aluminium. Aluminiumsalte (Amphogel, Alternagel) er også tilgængelige. Den mest almindelige bivirkning af antacida, der indeholder aluminium salte er forstoppelse. Kost og forebyggelse af surhedsgrad eller heartburns Først og fremmest, så prøv at spise små, hyppige måltider i stedet for tre store måltider om dagen. Små mængder mad hver gang ville lægge mindre arbejdsbyrde på maven og kræver derfor mindre syresekretion for fordøjelsen. Sørg for at medtage fødevarer, der er højt indhold af komplekse kulhydrater i hvert måltid. Disse fødevarer, såsom ris, brød og pasta, er i stand til at binde overskydende mavesyre og er ofte let på maven. Undgå højt fedtindhold måltider såsom dem fra fast food kæder. Højt fedtindhold fødevarer forbliver i maven længere, således forårsager behovet for mere mavesyre for at fordøje dem. Spise for meget af alle fødevarer vil stimulere maven til hemmelige flere syrer til fordøjelsen. Undgå eller begrænse alkohol Opretholde oprejst position under og mindst 45 minutter efter at have spist Prøv opløftende lederen af ​​sengen seks til otte inches, når ligger ned. Styr din vægt. Overvægt er en af ​​de stærkeste risikofaktorer for halsbrand. Overskydende pounds lægge pres på din mave, skubbe op din mave og forårsager syre til at bakke op i spiserøret. Spis mindre måltider. Dette reducerer pres på den nederste esophageal sphincter, hjælpe med at forhindre ventilen i at åbne og syre fra vask tilbage i spiserøret. Eliminer halsbrand udløser. Almindelige udløser såsom en fed eller stegt mad, alkohol, chokolade, pebermynte, hvidløg, løg, tomater, koffein og nikotin kan gøre halsbrand værre. Undgå foroverbøjet eller bøje. Binde dine sko er OK. Løft hovedet af din seng. En højde på omkring seks til ni inches sætter tyngdekraften til at arbejde for dig. Der må ikke ryges. Rygning kan øge mavesyre. Den sluger luft under rygning kan også forværre opstød og sure opstød. Desuden, rygning og alkohol øger din risiko for kræft i spiserøret.