Indianere lider af forhøjet blodtryk sæt til increase

Selvom Indien øjeblikket ikke er så hypertensive som sin kvarter, men alligevel frygten for sygdommen blive et stort sundhedsproblem i de kommende år ser ud til at være reel. Ifølge World Health Statistics 2012 rapport, Indien har lave hypertension i forhold til tallene i verden. I Indien lider 23,10 pct mænd og 22,60 procent kvinder over 25 år fra hypertension. Indien også billetpriser bedre end det globale gennemsnit på 29,20 i mænd og 24.80 hos kvinder henholdsvis.

Eksperter her dog rabat resultaterne begrundelse, at landet faktisk kunne ledes til at være blandt de mest værste sygdom (hypertension ) ramt lande i den nærmeste fremtid. Et skøn billethajer antallet af blodtryk patienter i landet til at stige til omkring 214 mio i 2030 op fra omkring 118 mio i 2000.

Hypertension defineres som en gentagne gange forhøjet blodtryk over 140 over 90 mmHg – en systolisk tryk over 140 med en diastolisk tryk over 90.

Afvisning af, at hypertension incidens i Indien er lav, Dr.Sailesh Mohan, senior forsker ved Public Health Foundation of India (PHFI), siger, ‘ Vi har 20- 30 procent af indianerne lider af forhøjet blodtryk og den globale gennemsnit ligger på 40 procent. Derfor er dette ikke en lille figur. I virkeligheden, i absolutte tal tallene er enorme og en anledning til bekymring så godt. «

Samstemmende med visningen, Dr. Raman Abhi, senior konsulent, intern medicin ved Fortis Memorial Research Institute, Gurgaon, gentager, ” ‘Hypertension er sandsynligvis vil være en som en epidemi i den nærmeste fremtid, og cirka en -Tredje af vores befolkning vil lide under det. Den ikke-detektering af hypertension tilfælde i Indien yderligere gør situationen værre. «

Læs mere om årsager, symptomer, diagnose og behandling af hypertension.

Eksperter siger, at forekomsten af ​​forhøjet blodtryk spænder fra 20 til 40 procent i byområder og 12 til 17 procent i landdistrikterne i Indien. Højt blodtryk eller hypertension dræber næsten 1,5 millioner mennesker hvert år i Sydøstasien. Det uafhængige tal for Indien er ikke umiddelbart tilgængelige. Påpege årsagerne høje hypertension niveauer blandt byerne befolkning Dr. Abhi på Fortis siger: “Usunde spisevaner, stress og miljømæssige faktorer føre til forhøjet blodtryk sager i byerne Indien.«

Disposition sygdomssymptomerne, dr . KK Aggarwal, konsulent på Moolchand Medcity, New Delhi, siger: “Symptomerne er hovedpine, svimmelhed, hjertebanken og åndenød på minimal anstrengelse. ” Forsømmelse af sygdommen kan påvirke blodkarrene i hjertet fører til at pre-moden hjertesygdomme og mest betydningsfulde af alle er den uoprettelige skader på nyrerne, der fører til kronisk nyresvigt, “advarer Dr. Aggarwal.

ringe bevidsthed niveauer har forværret situationen yderligere. Enighed med visningen, Dr.Mohan på PHFI beklager, ‘Mange mennesker i Indien er uvidende om, at de lider af forhøjet blodtryk, og det er derfor på høje tid, at bevidstheden bør forhøjes for at kontrollere stigningen af ​​sygdommen. “

Læger ordinere hypertension patienten til at reducere forbruget af fødevarer, der indeholder kolesterol, sukker og fedt. Sukker medfører let vægtforøgelse, en væsentlig årsag til høj BP. Målet for mindre end en teskefuld salt (1500 mg natrium) om dagen. Undgå junk og forarbejdede fødevarer, der indeholder en masse salt. Undgå lage, papad, sojasauce, tomatsauce og chips, der alle er høj i salt. Spis mere frugt, grøntsager og fedtfattige mejeriprodukter og fødevarer rige på kalium som bananer, citrusfrugter, hvede græs og byg græs.

Ankita Chakraborty /Zee Research Group /Delhi

Du kan også gerne læse:

Naturlægemidler for hypertension (Gallery)

Galleri: Hvorfor er hypertension farlig

10 måder hypertension eller High BP påvirker din krop

verden hypertension 2013: Hvordan dine hjerteslag påvirke din BP

World Health Day 2013: 10 kost tips til hypertension

Hvordan rødbeder kan hjælpe med at reducere højt BP eller hypertension

Pisk højt blodtryk med dal eller linser

For flere artikler om hypertension, besøg vores

hypertension

. Følg os på Facebook og

Twitter

for alle de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores

nyhedsbrev

. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores

forum

.