latente tigger punkter

Spørgsmål

jeg er nu en 38-årig mand af et godt helbred, bortset fra jeg har alle former for problemer eller måske smerter forårsager områder i ryggen. Jeg har læst en af ​​de medicinske klassikere udløser punkt manuel rejser og simmons. også jeg har læst en masse om kropsholdning og anatomi og funktion. Jeg har observeret flere muskler i min ryg og hofte, der er korte og stramme og andre antagonisten, der er lang svag og hæmmet.

Jeg forsøger at stetch de stramme muslces samtidig styrkelse af de lange svage muskler. men jeg er ikke helt sikker på de bedste teknikker. det føles mærkeligt, når jeg forsøger at streghten min venstre gluteus medius hæmmede muskel. nogen forslag her? også hvad der kommer først (hønen eller ægget) den lange inhibted muskel eller dens antagonist kort stramme muskler?

også jeg har bedt nogle læger og de fortalte mig, at det er umuligt at fjerne latente Triger point. Jeg kan

finde en meget alvorlig en af ​​mine rigth QL eller illiucostas muslce omkring L2, der refererer utrolige mængder af smerte for lige over toppen af ​​illium.

På forhånd tak.

Svar

jii:!

Tak for at skrive

Du gør et stort stykke arbejde med dit studie og er helt sikkert at gå i den rigtige retning med undersøgelsen.

Hvad der kom først, kort eller lang?

Organet skal have balance i alle ting, og en ubalance er et tab af sundhed. Proceeeding musklen ubalance, der er en kemisk ubalance, og før der er en neurologisk ubalance.

At løse dine rygsmerter, vil jeg foreslå din finde og Touch for Health eller Anvendt Kinesiologi kursus i nærheden af ​​dig og afsætte dig selv til deres studere. Tryk for Sundhed og Anvendt Kinesiologi, når de anvendes korrekt, vil ende din smerte.

Dr. Rozeboom