Hvordan man kan reducere din chance for en Heart Attack

For at finde din risiko for et hjerteanfald, kontrollere de bokse, der gælder for dig:

En familie historie tidlig hjertesygdom

(far eller bror diagnosticeret før 55 år ) (Mor eller søster diagnosticeret før alder 65)

alder (Mænd 45 år eller ældre, kvinder 55 år eller ældre) Forhøjet kolesterol højt blodtryk En eller flere tidligere hjerteanfald, angina,

bypass operation eller angioplastik, slagtilfælde, eller blokeringer i hals eller ben arterier

Overvægt Fysisk inaktivitet Cigaretrygning Diabetes

Jo flere risikofaktorer du har, jo større er din risiko for et hjerteanfald.

Hvordan ved jeg, om jeg er at få et hjerteanfald

du kan få et hjerteanfald, hvis du føler nogen af ​​disse symptomer:? ubehag i brystet eller smerter, der varer længere end 5 minutter og er ikke lettet ved hvile eller nitroglycerin og føles som:

â € ¢ pres â € ¢ tæthed â € ¢ klemme â € ¢ knusning â € ¢ intens brændende â € ¢ ømme

Udover de ovenstående symptomer, du kan også have:

smerter udstrålende til din:

â € ¢ tilbage â € ¢ skulder â € ¢ hals â € ¢ kæbe /tænder â € ¢ arm â € ¢ håndled

åndenød

svimmelhed

besvimelse

kvalme (utilpashed til din mave)

opkastning (kaster op)

usædvanlig svaghed

hurtig og /eller uregelmæssig hjerterytme

følelse af forestående (kommer) doom

DONA € ™ T DELAY! Hvis du har et hjerteanfald, få lægehjælp med det samme kan redde dit liv ! Kom lægehjælp inden for en time af din hjerteanfald kan nedsætte mængden af ​​hjertemusklen damaged.Your symptomer kan komme på gradvist (langsomt). De kan være vage eller intermitterende (starte og stoppe) A € ¢ Hvis du har angina, kan dit hjerte angreb symptomer føles som dit angina, men dine hjerteanfald symptomer kan være stærkere eller sidste længere.En € ¢ Hvis du har haft en hjerteanfald før, kan det føles det samme eller forskellige.

Hvad skal jeg gøre? 1. Stop hvad du doing.2. Sidde eller ligge down.3. Hvis din læge har ordineret nitroglycerin for dig, placere en nitroglycerin tablet under tungen. Lad det opløses. Må ikke tygge eller sluge pillen. Hvis dine symptomer ikke er lettet i 3A € “5 minutter med nitroglycerin og hvile, så ring 911 redningstjenesterne før du ringer nogen andre. *

Mens du venter på ambulancen, kan du fortsætte med at sætte en nitroglycerin tablet under tungen hver 5 minutter, indtil dine symptomer er lettet eller indtil ambulancen ankommer. Hvis du ikke har din nitroglycerin med dig, så ring 911 redningstjenesterne før du ringer nogen andre. * 4. Hvis din læge ikke har ordineret nitroglycerin for dig, så ring 911 redningstjenesterne før du ringer nogen andre. * 5. Kør ikke yourself.6. Hvis du ikke allerede tager dagligt aspirin, tygge en voksen-styrke (325 mg), uncoatedaspirin tablet, hvis du har det, og hvis du ikke er allergisk over for aspirin

Artikel Af http:. //heart-improve.blogspot .com