Sådan at forstå og undgå Arthritis

Arthritis er faktisk en generel betegnelse for en hvilken som helst af omkring hundrede forskellige sygdomme, der forårsager hævelse, stivhed og smerter i leddene. Det er den øverste årsag til invaliditet i USA, påvirker omkring 40 millioner mennesker, eller fyrre procent af befolkningen. Mens primært betragtes som en sygdom af alder, gigt påvirker også næsten 300.000 børn i USA Gigt krydser alle grænser af sociale lag; økonomisk status, køn, geografisk placering og race.What præcist er gigt og hvordan kan vi undgå og behandle det? I en normal joint, brusk puder det område, hvor knoglerne mødes. Brusk er en stærk, glat, elastisk væv, som sammen med knoglen ender er indkapslet i en fælles kapsel. Ledkapslen er fyldt med synovialvæske, som udskiller fra synovialmembranen foring kapslen og yderligere puder leddet. Gigt er erfarne, når noget går galt med dette system, og smerte resultater. Osteoarthritis (OA), også kendt som degenerative ledsygdom, er den mest almindelige form. Det er mest almindeligt hos personer over 55 og påvirker cirka 20 millioner amerikanere. OA er skabt af nedbrydningen af ​​brusk pude mellem knoglerne, hvilket skaber friktion på knoglen ender, der manifesterer sig som smerte og hævelse. I nogle tilfælde vil knogle Sporer også udvikle og forværre problemet. Det er mest almindeligt forekommende i de store, vægtbærende leddene i knæ og hofter, men er også almindelig i rygsøjlen, hænder og fødder. Det kan dog påvirke nogen led i kroppen. Rheumatoid eller inflammatorisk arthritis er noget anderledes end OA. Her bliver synovialmembranen betændte og hævede forårsager smerte og stivhed. Blood flow øges til området på grund af kemikalier, der frigives ved det betændte væv og dette kan forårsage leddet bliver røde og føle varme. Inflammatorisk arthritis kan være forårsaget af immunsystemet mangler, krystal indskud i leddene, eller infektion. Under alle omstændigheder vil patienten tendens til at favorisere den smertefulde område, ofte holder det stift at lette smerten. Dette kan medføre de understøttende muskler at svække fra ude af brug og også skabe alvorlig tæthed i de sener, der støtter dem. Alt dette kombineret kan forårsage leddene indgå eller ændre form og kan resultere i fuldstændig tab af bevægelse i det angrebne led. Læger, der behandler gigt, kaldet reumatologer, har en række diagnostiske værktøjer til at bruge til at bestemme typen og sværhedsgraden af ​​en patients gigt. Da der i øjeblikket ingen kendt kur, er behandling anvendes til at lette smerter og øge mobiliteten. Forskellige smerte drab og anti-inflammatoriske lægemidler; hvile og motion er værktøjer til rådighed til at hjælpe patienten. Der er et par lægemidler til specifikke typer af gigt, der kan bremse forskuddet af sygdommen. Regelmæssig, let motion er en vigtigste nøgle til ikke bare at behandle, men undgå gigt. For patienter med gigt en fremragende øvelse er svømning, da det giver aktivitet med lidt blandede pres. Motion, masser af hvile, til en konstant indtag af væske holde godt hydreret og en god kost med tilskud kan alle bidrage til at forebygge gigt.