Urinsyre nyresten

Overskydende niveauer af urinsyre i kroppen kan føre til mange sundhedsproblemer såsom urinsyre nyresten. Læs om at vide mere om dette sundhedsproblem …

Urinsyre er et affaldsprodukt, der er skabt som et biprodukt af stofskifte, og udskilles fra kroppen gennem urinen, og afføring. Selv om det er en fordel, når det er inden for sine behersket grænser, kan det føre til nyresten, når dens forholdet stiger i kroppen. Dette sker ofte, når nyrerne begynder at funktionsfejl, og har svært ved at udføre deres normale funktioner. Når nyrerne ikke behandle urinsyre ud af systemet, det har en tendens til at forblive i blodet, hvilket resulterer i enten dannelsen af ​​gigt eller sten. Denne type af nyresten dannes, når den totale mængde af urinsyre i kroppen er mere end det beløb er anbragt gennem urinen. Dette gør det sværere for nyrerne til at fjerne den overskydende urinsyre. Der kan være mange andre mulige årsager til, hvorfor den urinsyre i kroppen kan være stigende.

urinsyre Stones i Nyre

Årsager

Når der er for meget urinsyre til stede i vores krop, muligheden for nyresten forværre. Efter kunne være mulige årsager til sin stigning:

Mennesker, der lider af gigt eller nyresten, har sur urin, med en pH balance (surhedsgrad) på 5 og mindre. Dette deaktiverer eller fejlfunktioner urinen evne til at opløse urinsyre korrekt.

Urinsyre er produceret fra bryde op af ‘puriner «, der findes i vores væv, blod og urin. Mængden af ​​puriner kan stige på grund af fødevarer, der er rige på purines. Deres forbrug skal reduceres eller i alvorlige tilfælde stoppes helt.

Ikke drikker nok vand, øger chancerne for at lide af nyresygdomme. Ikke at kunne urinere tilstrækkeligt antal gange, kan forårsage nyrerne funktionsfejl, og derved øge niveauet af urinsyre.

Høje protein kost, sætte en masse stress på nyrerne, som proteiner tage længere tid at være absorberes og brudt. Overskydende forbrug af animalske proteiner overexerts nyrerne og skal afkortes fuldstændigt, eller minimeres væsentligt.

Mennesker, der lider af andre sundhedsmæssige forhold såsom type 2-diabetes, har vist sig at have højere niveauer af urinsyre i deres system.

Binge drinking øger urinsyre forholdet i kroppen, og det gør overdreven rygning.

genetisk disposition kan også skylden for denne tilstand. Mennesker med en familie historie af nyresten af ​​enhver type, skal få deres urinsyre tæller kontrolleres regelmæssigt.

Visse medikamenter kan også tilføje til den ulejlighed, da de kan forårsage mere urinsyre, der skal produceres i kroppen, som vil vise dens bivirkninger på den enkeltes helbred.

forebyggende metoder Vejviser

Drik vand

den sikreste måde at forhindre enhver form for nyresten er at drikke masser af vand regelmæssigt, så dine nyrer kan vaske væk overskydende urinsyre, samt andre giftstoffer. Dette vil også hjælpe dine nyrer opretholde velfungerende. Må ikke undervurdere de helbredende virkninger, at vand har på vores sundhed. Hold dig hydreret altid. Vand bevarer et pH-niveau på 7, som kan opløse en stor mængde af urinsyre i kroppen, og hjælper herved opløse stenene samt. Derfor mennesker med denne tilstand, skal drikke vand med regelmæssige mellemrum af dagen, for at reducere surhedsgraden i urinen. Målet er at gøre det muligt for urinen at ikke være gullig, og være mere klar.

afstå fra Proteins

Tro det eller ej, men proteiner er en rig kilde til syre. Når vi spiser proteiner i overskud, er mere urinsyre fremstillet i vores system. Denne overskydende syre, bliver fanget i vores blod og danner i nyresten eller forårsager gigt. Puriner er en type protein, der er ansvarlige for at øge niveauet af urinsyre i mennesker. Prøv at reducere forbruget af fødevarer med højt purin indhold til et absolut minimal. Hvis det er muligt, forsøge at undgå dem helt. Søger råd hos din nephrologist kan hjælpe, da de vil give dig en kortfattet kosten diagram. Følgende er en liste over fødevarer for at undgå eller begrænse i din kost.

Rødt kød og fjerkræprodukter, såsom æg og kød.

Kød såsom lever, hjerne, brissel og nyre , er kendt for at have et højt niveau af puriner.

også undgå sardiner, sild, ansjoser, makrel og kammuslinger.

Ærter, jordnødder og bønner er høj i proteiner og skal begrænses.

erstatninger for purinindhold

Grøntsager

Linser

Bælgplanter

Fuldkorn

Tofu

Soja produkter

Mejeriprodukter

Reducer Uric Syreindhold

Behandlingen indebærer at alkalinize urinen, gennem citrat eller bicarbonat fortynding for at reducere de sure niveauer i urinen. Allopurinol (Zyloprim) er en medicin, som hjælper med at sænke urinsyre niveauer. Regelmæssig hydrering er et must.

Forhåbentlig denne artikel besvarer dine tvivl om, hvad der forårsager disse type nyresten. Urinsyre sten kan forebygges, hvis du opretholde en sund livsstil og passe dit helbred lidt mere. Hvis du bemærker nogen symptomer såsom smerter, mens vandladning, mørk-farvet urin, eller blod i urinen, så skal du straks kontakte din læge.