Acne er et fælles problem, men det bør ikke udelukke dit liv!

Takket være medicinske undersøgelser og forskning, som vi ved, at acne er ikke forårsaget af pizza, eller chokolade, eller de andre ting, der er blevet beskyldt for acne i fortiden. Det er en medicinsk tilstand, og denne artikel kan hjælpe dig med at forstå din hud bedre og vise dig måder at behandle acne.

En måde at slippe af med acne er ved ikke at bruge oliebaseret eller stærkt forarbejdede makeup . Mange mærkenavn makeup virksomheder pakke en masse fyldstoffer, olier og andre barske irriterende stoffer, der kan forårsage udbrud. Normalt er det foreslået at ikke bruge makeup, hvis du er tilbøjelig til udbrud. Hvis du selv skal prøve at søge produktlinjer, der er naturlige, allergivenlige, eller vandbaseret.

Holde sig væk fra ansigtet scrubs, der kan forårsage eller forværre din acne. De fleste af disse bare ridse huden og indeholder ingredienser, der indeholder sender tankerne ingredienser og kemikalier. Du skal være blid med din rengøring, fordi din hud er følsom på grund af dine udbrud. Stick med rent vand og en mild sæbe.

At slippe af med en mærkbar zit hurtigere, du kan anvende bagepulver eller tandpasta, der indeholder bagepulver på det. Lad denne pasta natten på din hud: det kan brænde i starten, men det vil hjælpe din zit udvikler sig hurtigere. Sørg for at du grundigt rense din hud den næste dag.

Drink æble cider eddike til at reducere acne udbrud, eksem eller andre hudsygdomme. Æble cider eddike kan være svært at drikke af sig selv, men prøv at tilføje det til en blandet frugt smoothie til at få alle de virkninger uden barske smag. Udover klarere hud, kan du opleve silkier hår og blankere negle.

Hvis du nogensinde pop en bums, så sørg for, at du lægger Neosporin på det så hurtigt som muligt. Neosporin hjælper støtte helingsprocessen og kan accelerere en sårskorpe, så du ikke ar så let. Når skurv er dannet, aldrig hakke i det, da dette kan hæmme helingsprocessen.

Hvis du har et projekt, som forfalder til skole, ikke vente til sidste øjeblik, hvilket kan forårsage stress og angst. Planlæg på forhånd og færdig før tid, for at undgå unødig stress aftenen før det er tid. Dette vil hjælpe du føler dig tryg i løbet af dagen og reducere udbrud på college.

Påfør hydrocortison til din hud til at slippe af med acne. Næste gang du får en bums, sætte en varme komprimere på det. Gøre flere cykler af disse varme komprimerer. Bagefter tager hydrocortison creme og sætte det på bump. Dette bør reducere hævelse og rødme. Det kan endda slippe af bums helt.

Overvej en fugtighedscreme behandling gel, der er designet til at fugter huden samt klar acne. Der er mange fugtighedscremer specielt oprettet til at håndtere acne. Vær forsigtig med produkter, der eksfolierer selv, fordi det faktisk kan skade huden. Find en, der er designet til at lindre acne symptomer, mens fugtgivende.

Reducere mængden af ​​mejeriprodukter og rødt kød i din kost kan medvirke til at reducere din acne symptomer. Både mejeri og rødt kød kan være svært for vores krop til at fordøje. På grund af dette, vi kompenserer ved at frigive overskydende affaldsstoffer gennem huden, som olier, som omsættes til acne flare-ups. Prøv at skære ned på hvor meget du spiser af disse elementer og se om du mærke en forskel i din hud.

Som blev afsløret i indledningen, acne er et medicinsk problem og ikke en diæt én. Ved at studere årsagerne til og behandlingsmuligheder i denne artikel, kan du hjælpe med at administrere din acne og hjælpe din hud til at helbrede. Dette har også den bonus effekt fører til mere selvtillid, og det er noget alle kan bruge mere af.