Antioxidanter, hvad er det og hvorfor har jeg brug for dem? Nå antioxidanter er jeres kroppe naturlige forsvar til at bekæmpe off kræft. De er for det meste findes i en bred vifte af bær og frugtsaft, der er højest, når der forekommer i deres naturlige tilstand. De mest almindeligt flok sted at finde høje niveauer af antioxidanter er i blåbær og drue familier. Bare prøv at være opmærksom på et par ting, mens du er på udkig rundt efter det perfekte frugt til at passe til din livsstil.
I blåbær familien, er der faktisk mange forskellige udvalg af bær. Det samme gælder for enhver frugt. Den tommelfingerregel synes at være, at de mindre og mørkere bær, jo højere antioxidant niveauer er. Det vil sige, i blåbær familien. Hvis du beslutter, at du nyder hindbær langt bedre end du er i langt bedre held. I en undersøgelse udført af University of Utah studerende, Caroline Hindbær har et ekstremt højt niveau af antioxidanter, som overgår de af blåbær. Det har også en fantastisk størrelse. Disse ville være de skønheder til at vokse eller kigge efter i landmænd marked verden, hvis du kan finde dem. Smagen er også så ud af denne verden, du vil takke mig for det!
Husk dog, vil enhver kilde til antioxidanter beskytter din krop. Jo flere forskellige kilder, vi kan finde bedre. Det er altid en god idé at huske at spise mindst 5 forskellige farver af frugt og grønt om dagen. Gør det til en forpligtelse, der er velsmagende og glædeligt at din krop. Ikke blot vil du være at få gode niveauer af antioxidanter, men også vitaminer mineraler og fibre.
Nutralite er en global virksomhed, der altid har formået at udvide deres horisont på alle måder. Med over seks tusinde acres af økologisk landbrugsjord til at høste deres afgrøder fra at foretage og fremstille produkter, der er sunde og sunde. Dette selskab har udviklet noget så vidunderligt det er godt for alle, selv folk med diabetes.
Twist Rør, som de kaldes, er vidunderlige lille rør, som du simpelthen twist toppen af og hæld koncentratet ind i din flaske vand. (Bare glem ikke at tage en lille tår først!) Det blåbær er en koncentreret formel kridt fuld af antioxidanter, som din krop har brug for at hjælpe afværge kræft forårsager agenter. Den mest almindelige trussel i disse dage er hudkræft på grund af aftagende atmosfære og solens skadelige stråler.
Hvis du ikke er til at spise en masse af mørke bær, som er fantastisk til antioxidanter prøve nogle druer eller hindbær. Hvis frugt bare ikke er dine ting, end du måske ønsker et tilskud af en slags, og dette kan være lige noget for dig. De koster omkring samme pris som andre vand tilsætningsstoffer minus aspartam, et kræftfremkaldende stof. Så hæld et glas og en skål for dit helbred. Disse er mest lækre behandler og også diabetisk venlige på blot otte kalorier og en carb per portion. Med dette sagt du bare ikke kan gå galt.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.