Battle Pletter

Ethvert individ har forskellige hud behov

Men hvad adskiller sig ikke, er, at alles hud skal rengøres for at fjerne overskydende snavs som følge af det udendørs miljø.. Gentle udrensning er det første sted at starte

Brug en vandopløselig sæbe:.

Vandopløselige rensemidler er stor, fordi de forsigtigt rense din hud uden at stimulere olie kirtler. En blid rense ikke forårsager rødmen eller tørhed. Det gør også huden føles blød og frigiver olie og snavs forsigtigt uden at beskadige huden.

Når du forlader disse tørre, irriterende pore-tilstopning bar rensemidler og sæber bag, vil du bemærke en tydelig forskel i den måde dit hud ser ud og føles. Men du skal huske at

KUN holde sig til vandopløselige rensemidler

som er fri for eksfolierende agenter, olie absorberende ingredienser og aktuelle desinfektionsmidler. Disse barske ingredienser gør meget lidt for huden, fordi disse aktive ingredienser er hurtigt skyllet væk? ikke giver nogen fordel på huden på alle. Disse ingredienser er bedst brugt i de andre faser af renselsesproces? ligesom fugtighedscreme, ØJNE eller til desinfektion af huden.

Men det er vigtigt ikke kun at tage højde for ydersiden af ​​din krop, men også du skal tage højde for din krop indefra-out.

Sørg for at du spiser anti-oxidant rige, ikke-inflammatoriske fødevarer som hasselnødder, laks, selleri, agurker, æbler, yoghurt og granatæbler.

mange mennesker ikke indser dette, men der er mange naturlige fødevarer, der kan faktisk føre til betændelse i huden. Vi er altid at vide at spise frugt og grøntsager, fordi de er bedre for os end forarbejdede fødevarer. Dog kan nogle af disse frugter og grøntsager faktisk være skadelige for vores hud.

Vidste du, at betændelse faktisk spiller en rolle i udviklingen af ​​hævelse og sygdom?

Det spiller også en rolle i acne og aldring.

i ungdommelig-sygdom fri hud, når man ser på huden under et mikroskop, ingen betændelse er synlig. Men det er til stede i ældre hud. Dette er også det samme for akne hud

Grundlæggende de fødevarer, vi spiser, er lige så vigtige som de fødevarer, vi bør undgå

-. Ligesom mel, brød, bananer, flødeost, granola og honning. Du troede disse var god du er din hud? Nope, så tro om igen! Disse fødevarer er betændelse overtalelse fødevarer, der rent faktisk kan forlade vores hud ser træt, puffy og tilbøjelige til at bryde-outs.

Listen fortsætter (med naturlige fødevarer, der er dårligt for huden), men hvis du vil lære mere besøg www.acne-secrets.com. Der vil du finde alle naturlige tips, information og behandlinger for akne. Det er de hemmeligheder medicinal- og medicinalfirmaerne vil ikke fortælle dig om.

Pas godt på din hud er det godt det værd.