7 Awesome Fordele Diabetikere Gain Fra Drinking Tea

Diabetespatienter er normalt gives en begrænset valg, når det kommer til fødevarer og drikkevarer. En nylig undersøgelse viser, at diabetespatienter bør drikke atleast en til to kopper sort eller grøn te på daglig basis, som det har flere sundhedsmæssige fordele til regulering af insulin til stede i deres krop.

I en undersøgelse, det viser, at sort te er fyldt med sunde antioxidanter, som kan have en positiv reducere indtræden af ​​type 2-diabetes. På den anden side, når en diabetiker eller ikke-diabetiker drikker sort te, kan det forbedre insulinfølsomhed i ham /hende.

The som sort te, oolong te, koriander te og grøn te indeholder polyfenoler, som øge insulin aktivitet i kroppen. Ifølge en anden undersøgelse fra 2003, er det anført, at når mælken tilsættes til te det nedsætter insulinfølsomhed virkninger af te, som igen ikke er fordelagtig for diabetespatienter.

Så hvis din spørger hvad er fordelene ved at drikke te for diabetes, bør du vide, at tilstedeværelsen af ​​polyphenoler med til at beskytte kroppen mod betændelse i kroppen, som derved reducerer de høje niveauer af sukker.

i simple ord, te er meget god for diabetespatienter og regelmæssig indtagelse af te uden sukker og mælk kan også forebygge risikoen for at udvikle kræft.

det er tilrådeligt for folk at drikke mindst 2 kopper te hver dag for at reducere type 2-diabetes med 45 procent . Tag et kig på nogle af fordelene ved at drikke te for diabetes.

7 Awesome Fordele Diabetikere Gain fra at drikke te 1/7

Te Forbedrer Insulin følsomhed

Ifølge en undersøgelse, te gavner diabetes patienter. De, der lider af type 2-diabetes bør drikke sort eller grøn te hver dag, som kan hjælpe med at opretholde den insulinresistens.

7 Awesome Fordele Diabetikere Gain Fra drikke te 2/7

det sænker blodtryk

højt blodtryk mål 8 ud af 10 mennesker, der er ramt med type 2-diabetes og 1 ud af 5 personer, der er ramt med type 1-diabetes. Ved at drikke te to gange på en dag, kan risikoen for højt insulinniveau i kroppen sænkes.

7 Awesome Fordele Diabetikere Gain fra at drikke te 3/7

Reducerer hjertesygdomme

Diabetes og hjerte sygdomme går hånd i hånd. Det siges, at de, der er diabetiker har 60 procent chancer for at udvikle en hjertesygdom også. Derfor te er godt for diabetikere, da det hjælper med at forebygge betændelse i kroppen, sammen med en forbedring af blodcirkulationen, hvilket er godt for hjertet.

7 Awesome Fordele Diabetikere Gain fra at drikke te 4/7

ingen risiko for type 2-diabetes

Hvis diabetes kører i familien, det kan forhindres ved at følge den rigtige type kost og ved at blive aktiv. Type 2-diabetes kan forebygges ved at drikke to til tre kopper grøn eller sort te i løbet af dagen.

7 Awesome Fordele Diabetikere Gain fra at drikke te 5/7

Ingen Cancer Risk Too

Vidste du kender, at diabetes er forbundet med kræft? Når blodsukkeret stiger i kroppen på grund af stress, få kræftceller aktiveret i kroppen, at sætte dig på en risiko for at udvikle lever, endomerial og pancreascancer.

7 Awesome Fordele Diabetikere Gain Fra Drinking Tea 6/7

Farvel understrege

de bedste fordele ved at drikke te for diabetespatienter er, at det bidrager til at reducere en stor mængde af stress i kroppen. Da te indeholder theanine, denne aminosyre hjælper med at kontrollere blodtrykket niveauer i kroppen, hvilket igen reducerer stress.

7 Awesome Fordele Diabetikere Gain Fra drikke te 7/7

det absorberer Sugar

den bedste fordel ved at drikke te for diabetespatienter er, at det hjælper at bremse optagelsen af ​​sukker, som normalt udføres af tyndtarmen, hvilket kontrollerende sukker niveauer i kroppen.

Køb bedste sygesikring planer

prev next Show Thumbnail