Fakta om kræft Fighting Mad, der kan hjælpe Cure Cancer

. Vi er, hvad vi spiser, og vi graver vores grave med vores knive og gafler er to udsagn vi måske ikke ønsker at høre, men de er ikke desto mindre meget sandt. Vores mad valg, eller hvad vi spiser på en daglig baser er af afgørende betydning, når det kommer til vores sundhed. Fødevarer er medicin, vi tager, når vi er godt; . For at bo godt, som det opbygger vores immunitet til alle sygdomme gennem vores immunsystem

100 år siden kræft var en sjælden sygdom; i dag er det blevet et stort problem i den industrialiserede verden. Spørg dig selv disse 2 spørgsmål; hvad gjorde vi spiser dengang og hvad vi spiser i dag? Du vil være enig vores mad har ændret sig dramatisk i de seneste årtier, og vores valg nu er ofte lavet af reklamer, fordi vi bliver påvirket af dem.

Desværre har der været meget lidt forskning i fødevarer, der bekæmper kræft og grunden er, fordi vores mad er et naturprodukt, og ingen kan tage patent på det at tjene på det. Derfor er alle vores medicin er kunstig, og fordi dens kunstige, kan det patenteres, og prisen kontrolleret. Det er velkendt i dag, at der er mange fødevarer, der forårsager kræft, og der er mange fødevarer, der kan bekæmpe kræft. Identificere dem er nøglen til at hjælpe med at løse problemet. De fleste af de kræftbekæmpende fødevarer, der er blevet identificeret findes at indeholde fytokemikalier. Der er bogstaveligt talt hundredvis af fytokemikalier, har kun et drys af hvilke blevet undersøgt. Disse fytokemiske forbindelser er molekyler, der giver planter til at forsvare sig mod infektioner og også skader forårsaget af insekter. Dette beskyttende rolle af disse forskellige fytokemikalier er ikke begrænset til deres virkninger kun på planter. De spiller også en meget vigtig del i opførsel af vores egne forsvarssystemer i kampene kræft. Fytokemikalier har en kraftig anti-cancer aktivitet, der retter sig mod de involverede i udviklingen af ​​tumor vækster processer.

Så for at de fødevarer, der har evnen til at bekæmpe kræft?

* Alle korsblomstrede grøntsager og de er kål, broccoli, blomkål og rosenkål.

* medlemmer af allium familien, og de er hvidløg, løg skalotteløg og purløg.

* Spice gurkemeje som er ansvarlig for den gule farve i karry.

* Grøn te, men ikke sort te.

* Alle bær, især blåbær.

* Citrusfrugter såsom citroner, appelsiner, grapefrugt og mandariner.

* Druer, som indeholder resveratrol, dens også i rødvin.

* Omega 3 fedtstoffer, som er i off shore fisk som tun, sardiner, makrel, laks, og også i hørfrø, soja produkter og nødder.

* Tomater, der er blevet beskrevet som prostata bedste ven.

* chokolade, men kun mørk chokolade og i små mængder.

Selv om det er vigtigt at opretholde en sund kost, er det bare vigtigt at fjerne den mad, der er kendt for at bidrage til kræft.

De er.

* Marineret mad.

* Røget mad.

* Pressede kød, da de indeholder tilsætningsstoffer natriumnitrat og natriumnitrit.

* Stegt mad.

* Forarbejdede fødevarer.

* Rødt kød, i overskud.

* Alkohol, i overskud.

det er ofte forkert at tro, at vi er klogere end naturen, og at vi kan tage en fødevare og gøre det bedre. Uanset hvad er står på beholderen, at maden er i, kan vi ikke. Vi kan ikke forbedre naturen.