Hvorfor lungekræftpatienter skal spise Fruits

Fruits bringe væld af sundhedsmæssige fordele for patienter med lungecancer. Højt i næringsværdi, men lav i kalorier, bør frisk frugt være en integreret del af kosten diagram for at hjælpe med at reducere risikoen for lungekræft komplikationer. Da tab af appetit og manglende energi niveau er de fælles bekymringer lungekræftpatienter, inkorporering af forskellige fødevarer i kosten plan for lungekræft er et must. Vejviser Hvordan frugter hjælpe lungekræft patienter?

Frugt lindre energi niveauer for at gøre det muligt for lungerne til at udføre deres opgaver, især vejrtrækning. Enhver afbrydelse i normal udveksling, indtag af ilt og frigivelse af kuldioxid , forværrer forholdene for patienter med lungecancer

En kost plan omfatter frugter nedsætter risikoen for. kroniske sygdomme. Højt indhold af vitaminer, mineraler, kostfibre, antioxidanter og biologisk aktive fytokemikalier, frugter forebygge sundhedsmæssige komplikationer. Ifølge American Thoracic Society, en kost med tomater og æbler beskytte dig mod respiratorisk sygdom. De anbefaler fem eller flere portioner af æbler om ugen eller 3 portioner af tomater om ugen for at mindske lungekræft komplikationer.

Anbefalet indtag af frugt er baseret på alder, køn, kalorieforbrug og aktivitetsniveau. For eksempel, hvis du re på en 2.000 kalorie diæt, du nødt til at forbruge 4 portioner eller 2 kopper af frugt dagligt. For patienter med lungecancer, er fiberrig og hele frugter anbefales i stedet højt sukkerindhold frugtsaft.

Frugt bør være en integreret del af kosten diagram, om du vil mindske risikoen for at udvikle lungekræft eller gå til en velafbalanceret kost for en sundere dig. Alle kan drage fordel af inkorporering af forskellige frugter i deres kost tidsplan. Desuden patienter har en mulighed for at spise dem rå eller som en salat eller endda som en dessert. Vejviser

Udover æble og tomat, frisk ananas er en anden kræft-bekæmpelse mad for patienter med lungecancer. Ifølge en rapport offentliggjort i International Journal of Cancer, hver 100 g ananas mindsker risikoen for lungekræft med 10 procent. Pakistanske Journal of Nutrition også ifølge en rapport, at ananas har en unik antioxidant enzym, kaldet bromelain, som kan hæmme kræft cellevækst.

Friske frugter er lastet med vitaminer, mineraler og antioxidanter, der øger lunge sundhed. Række frugter kunne gøre en drastisk ændring i nyttiggørelse af lungekræft, ved at reducere risikoen for kræft med et flot udstrækning. Desuden tilføje mere frugt i kosten planen at bekæmpe lungekræft og overholde nogle livsstilsændringer du er blevet bedt om at af din læge.

Læs flere artikler om lungekræft