Hvordan virker Sukker påvirker diabetes

?

Diabetes er en tilstand, hvor sukker ikke udnyttes ordentligt af kroppen. Det kan enten være tale om kroppen ikke producerer tilstrækkeligt insulin eller ikke udnytte det til behandling af sukker. Der er nogle forskelle mellem de typer af diabetes, såsom manglende evne til kroppen til at producere insulin kaldes type 1 diabetes, mens diabetes, der opstår på grund af kroppens s insulinresistens eller dens mangel er kendt som type 2. I prædiabetes mennesker viser et blodsukkerniveau højere end normalt, men ikke falder i den kategori af type 2-diabetes.

Virkning af sukker på diabetes

I en rask person, blodsukkerniveauet på omkring 60 til 80 mg /dl, op til 90 i nogle tilfælde før måltider betragtes som normal. Sukkeret niveau af diabetikere er højere end normalt. Niveauet på fasten er 100 mg /dl og to timer efter måltider; Det er 140 mg /dl. Højt blodsukker er meget skadeligt for helbredet, da det kan forårsage forstyrrelse af nyrerne, hjerteanfald, øjensygdom, til omfanget af blindhed, impotens, beskadigelse af nerver, undertrykkelse af immunsystemet, og dårlig blodcirkulation i benene og fødder .

have sukker i lange perioder kan forårsage kronisk hyperglykæmi. Hvis venstre ubehandlet, kan symptomerne forværre og føre til ketoacidose, hvor kroppen nedbryder fedt i kroppen, fordi det er i stand til at bruge sukker i kroppen til at producere energi. Den nedbrydning af fedt efterlader en masse af toksiner i de kaldte ketons. Det kan vise sig at være fatal for patienten.

Traditionelt har begrænsning indtagelse af sukker været det første skridt at tage for at styre din diabetes. Selv nu-en-dage disse fødevarer er ikke helt elimineret fra menuen til diabetikere, deres indhold af kulhydrater holdes for øje. Ifølge American Diabetes Association, mængden af ​​kulhydrater, der bør omfatte diabetisk kost på en dag er 130 gram, og det bør være mellem 45 og 65 procent af den samlede fødeindtagelse.

Diabetikere er nødt til at følge de råd af diætist at kende slags mad kombinationer, som de kan prøve. Bortset fra det, de har også mulighed for altid herunder fiberrig mad sammen med en sød behandler. Dette vil sikre, at processen med mavetømning i deres krop er langsom, som hjælper med at styre blodsukkeret.