Forbindelsen mellem kroniske smerter og Suicide

Spine skader kan føre til kroniske smerter, som igen kan forårsage følelser af depression, angst og håbløshed.

Se Sådan Kronisk smerte kan føre til depression og depression og kroniske rygsmerter

Desværre, nogle mennesker, der oplever disse invaliderende følelser indrømme deres ønske om at ende deres eget liv.

Hvor at slå, hvis du overvejer selvmord

Hvis du overvejer at begå selvmord, kan du besøge “Suicide Help” side på nonprofit hjemmeside HelpGuide.org.

de professionelle på stedet instruere selvmordstruede mennesker til “ringe 1-800-273-TALK i os eller besøge befrienders Worldwide for at finde en hotline i dit land. eller tale med nogen, du har tillid til, og lad dem vide, hvor slemt tingene er. “

Grundlæggende fakta om selvmord og smerte

Hvis du vil vide mere om forholdet mellem selvmord og smerte, jeg kontaktede Jill M. Harkavy-Friedman, PhD, Vice President for forskning på American Foundation for Suicide Prevention, at spørge hende, hvad forskningen viser os om sammenhængen mellem de to.

Se også 4 tips til at hjælpe med at håndtere kroniske smerter og depression

jeg spurgte hende, hvordan vi kan hjælpe mennesker, der kæmper med suicidale tendenser på grund af deres kroniske smerter. Hun gav mig nyttige oplysninger til at dele med alle vores læsere:

90% af mennesker, der dør ved selvmord har en diagnosticerbare og potentielt behandlelige sygdom, herunder depression, angst, alkohol og andre stofbrug

kronisk sygdom og kroniske smerter kan øge risikoen for depression

Selvmord er ikke en “normal” middel til at håndtere vedvarende smerter

Smertestillende medicin har store virkninger på humør og impulskontrol

Personer med flere risikofaktorer, herunder familiens historie, tidligere forsøg, kronisk fysisk eller psykisk sygdom er mere sårbare over selvmord

Folk forsøger selvmord for lindring af uudholdelige smerter

Stigma kan forhindre folk fra tilbyde eller søge behandling og medicinering

Observerbare tegn på alvorlig depression

Hvis en person tæt på dig viser nogen af ​​disse tegn på alvorlig depression, så kan de har brug for din hjælp:

Vedholdende lav humør, pessimisme, håbløshed, desperation, og /eller angst

Psykisk smerte og indre spænding, tilbagetrækning, og /eller søvnproblemer

Øget alkohol og /eller anden stofmisbrug

Seneste impulsivitet og tager unødvendige risici

Truende selvmord eller udtrykker et stærkt ønske om at dø

at gøre en plan, der giver væk værdsatte besiddelser

Pludselig eller impulsive køb af et skydevåben, opnå andre midler til at dræbe sig selv som gift eller medicin

Uventet raseri eller vrede

artikel fortsætter nedenfor

Hvad gør man hvis man er bekymret over nogen

Spørg dem, hvis de overvejer selvmord. Du vil ikke gøre nogen suicidal, og du vil højst sandsynligt hjælpe dem.

Tag det alvorligt. 50 til 75 procent af alle selvmord give nogle advarsel om deres intentioner om at en ven eller et familiemedlem.

Gør ingen antagelser om en persons private tanker.

Være villig til at lytte.

Start med at fortælle den person, du er bekymret og give dem eksempler på, hvad der bekymrer dig.

Hvis de er deprimeret, skal du ikke være bange for at spørge, om de overvejer selvmord, eller hvis de har en bestemt plan eller metode i tankerne.

Spørg, hvis de har en terapeut og tager medicin.

Forsøg ikke at argumentere en person ud af selvmord. Snarere, lad den person vide du pleje, at de ikke er alene, at selvmordstanker følelser er midlertidig, og at depression kan behandles.

Søg professionel hjælp. Se “Find hjælp” fra den amerikanske Foundation for Suicide Prevention.

Tilskynde personen for at se en læge eller mental sundhed professionel med det samme.

Personer, der overvejer selvmord ofte tror ikke, de kan blive hjulpet, så du kan have at gøre mere.

Hjælp personen finde en kyndig mental sundhed professionel eller en velrenommeret behandlingsvirksomhed, og tage dem til behandling.

i en akut krise

Hvis nogen er truende, taler om, eller at lægge planer for selvmord:

Lad ikke den person alene

Fjern fra. den omegn eventuelle skydevåben, narkotika eller skarpe genstande, der kan bruges til selvmord.

Kontakt persons mentale sundhed kliniker eller primær pleje læge.

Tag person til en skadestue eller walk-in klinik på et psykiatrisk hospital.

Hvis en psykiatrisk facilitet er tilgængelig, skal du gå til din nærmeste hospital eller klinik.

Hvis ovenstående muligheder ikke er tilgængelige, ringe 911 eller det nationale Suicide Prevention Lifeline ved 1 -800-273- 8255.

Take-away besked

mennesker med smerter ikke vælger at være i smerte, ligesom folk med psykiske lidelser som depression gøre ikke vælge deres sygdom.

ikke alle med kroniske smerter har en psykisk lidelse eller er i risiko for selvmord.

selvmord er en relativt sjælden begivenhed og repræsenterer ikke en normal reaktion på intens, langvarig smerte.

Mental sundhed behandling kan hjælpe mennesker med risiko for selvmord.

selvmord er en smertefuld emne, men det kan ikke ignoreres. Hvis du eller en elsket man kæmper med selvmordstanker, nå ud til fagfolk for mere hjælp. Ingen har til at lide alene.