Neck Pain – Er det for resten af ​​mit liv

Spørgsmål

Jeg har været i en bilulykke 6 år siden, hvor jeg led af en piskesmæld?. To diske i min hals dukkede ud. Jeg modtog kiropraktik pleje for omkring 8 måneder og et steroid spinal injektion, der hjalp med smerte for omkring 6 uger. Lige siden ulykken Jeg lider af snurren i mine arme, nakke smerter, lændesmerter og migræne. I oktober sidste år (fire måneder siden) Jeg begyndte at gå til en kiropraktor for min hals smerte og det er når migræne fik virkelig dårlig, 3-4 gange om ugen. Jeg så en neurolog, der gav mig flere piller for migræne og rådede mig til at fortsætte med at få behandling fra en kiropraktor, men jeg var tilbageholdende med at gå tilbage til min kiropraktor, fordi næsten efter hver behandling blev fulgt op af et migræneanfald. Jeg så en anden kiropraktor, en bestyrelse certificeret Kiropraktik neurolog, der tog et røntgenbillede af min hals og tog en meget detaljeret spørgeskema af mine sundhedsspørgsmål og diagnosticeret mig med Livmoderhalskræft og TMJ Subluksation Kompleks, Tilbageført cervikal kurve (- # 4 grader. jeg har også 2 disc indsnævring #squished discs- fase to # og nogle ben spurs.He gjorde en blid justering på tredje besøg, og det blev efterfulgt af tre dage med migræne …

jeg tager en migræne forebyggende medicin # Topamax 50 mg), som jeg gerne vil grøft sidst. Jeg er på en udrensning kost for de sidste 12 dage nu, og ingen migræne hidtil, men jeg fortsat have nakkesmerter og hovedpine. Hvilken slags øvelser kan jeg gøre for at styrke min hals? Tai Chi? Yoga? Hvad med inversion bordet, ville det hjælpe? Selvfølgelig kan jeg ikke gøre eventuelle justeringer, indtil jeg helbrede min krop, og jeg håber, at denne sunde, udrensning kost vil hjælpe, kan det tage lang tid, men jeg har brug for at komme videre, få det bedre, får jeg så deprimeret væsen i så meget smerte … Tak så meget for din tid.

Svar

Monika,

jeg er ked af, du har været igennem så meget. Det forekommer mig fra dine beskrivelser, at enhver manipulation til halsen og rygsøjlen forårsager dine muskler til at gå ind i en beskyttende tilstand. Har du nogensinde prøvet is i bunden af ​​dit kranium i 5 minutter? Betyder det ændre din smerte? Er din hovedpine afhængig af position? Er varme hjælp? Hvilken position har du sove i og hvilken slags arbejde gør du? Alle disse er vigtige i at vide, hvad du gør på daglig basis, og hvilke ting har hjulpet i fortiden. Jeg kan give dig et bedre svar når jeg ved mere detaljer. Jeg ser frem til dit svar.

Martin