Indstilling Forventninger om Diabetes Care

AdvertisementAdvertisement

Jeanette Terry blev diagnosticeret med type 1-diabetes, da hun var 11 år gammel, og hun har siden levet med diabetes gennem vanskelige liv overgange, herunder teenage år, kollegium, og have børn . Hun behandler dag-til-dag kampe leve med diabetes-går ud over læge-at forbedre den overordnede vedhæftning og ledelse.

Der er en masse forventninger, når det kommer til god diabetes kontrol. Nogle af disse forventninger er fastsat af dig – patienten. Andre er indstillet af lægen og lægehjælp team. Uanset forventningerne, skal du sørge for, at de er i overensstemmelse med god sundhed beslutninger for dine personlige behov.

Livet i tal

I en verden af ​​diabetes management, er der en masse tal til at måle . Nogle af disse numre, såsom blodsukker aflæsninger og A1c niveauer, afgøre, hvor godt du styre din diabetes. Andre numre, dog ikke så mejslet i sten og bør drøftes med din læge oftere. Disse ville være ting som mængden af ​​kulhydrater eller kalorier, du skal spise, eller en passende vægttab mål.

Individuelle behov

Dine behov kan ikke være det samme som en anden diabetiker s. Der er en myte i verden af ​​diabetes, at der er en ret og en forkert måde at gøre tingene på. Diabetes er en meget kompliceret sygdom, og det kan være svært at forstå den måde, vores kroppe reagerer på vores miljø. Noget, der virker for mig kan ikke arbejde for dig. Alle, der bor med diabetes har brug for at finde, hvad behandling og livsstilsændringer fungerer bedst. En stor del af god diabetes kontrol kommer fra trial and error at finde hvad der virker bedst.

Må ikke sammenligne dig selv til andre, du måske kender, der har diabetes. De kan synes som de har regnet det hele ud, når det kommer til diabetesbehandling, men vi har ikke altid se hele historien. Fokus på din egen pleje og sætte mål for dig selv. Forsøg ikke at måle op til andres forventninger. Når sætte mål, sørg for at de er realistiske, og at du lave en plan for at nå dem. Det er ikke sundt for dit selvværd eller din diabetes management at sætte mål, der ikke giver mening eller er uopnåelig for dig. I nogle situationer kan det være nødvendigt at foretage nogle drastiske livsstilsændringer. Hvis dette er tilfældet, så sørg for at arbejde med din medicinske team til at skabe en handlingsplan. I de fleste tilfælde er det dog de små mål og sejre, der bringer den største forandring og de bedste resultater.

Uanset hvad din situation er, er det vigtigt at sætte forventningerne til dig selv i din diabetesbehandling. Sørg for at du holde kommunikationslinjerne åbne med din læge og medicinsk team. Lad dem vide, hvad dine forventninger er for dig selv og bede om deres hjælp i at nå de mål, du har sat. Du skal muligvis bruge din læges hjælp til opsætning passende forventninger, men du skal være den ene med det sidste ord. I sidste ende, er du den eneste, der kan gøre en forskel og tage kontrol over din diabetes.