Meditation kan drage fordel Heart Patients

Study: Sorte patienter med hjertesvigt Forbedre Betydeligt Efter nbsp & nbsp

& nbsp

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt

Meditation &.. & nbsp

marts 7, 2007 -. Regelmæssig meditation er kendt for at lindre stress, og nu tidlig forskning tyder på, at det kan gavne patienter med kongestiv hjerteinsufficiens

Den lille pilotundersøgelse omfattede 23 nyligt indlagte sorte patienter. Tretten blev undervist de teknikker til Transcendental Meditation (TM) og bedt om at praktisere det i seks måneder. De resterende patienter fik pædagogisk uddannelse om deres hjertesygdom uden instruktion om meditation.

Ændringer i en seks minutters gangtest på tre og seks måneder blev målt ved forskerne, som var ændringer i humør, livskvalitet, stress og depression.

University of Pennsylvania adjunkt Ravishankar Jayadevappa, PhD, der ledede undersøgelsen holdet, fortæller WebMD, at de patienter, der mediterede viste signifikante forbedringer i depression og på den seks minutters gangtest. Den seks-minutters gang test blev anvendt til at måle funktionsevne.

“Det er en lille undersøgelse, og det skal gentages i et større forsøg med en mere forskelligartet befolkning,” siger han. “Men det er den første undersøgelse for at se specifikt på stress reduktion gennem meditation hos patienter afroamerikanske med kongestiv hjerteinsufficiens.”

Hvad er hjertesvigt?

Hvert år i amerikanske omkring 500.000 mennesker får en diagnose af hjertesvigt, og 300.000 mennesker dør af sygdommen, ifølge tal fra American heart Association.

hjertesvigt er ansvarlig for mere end 2,5 millioner hospitalsindlæggelser hvert år i US

i hjertesvigt, er hjertet ikke pumpe blodet så godt som det burde. Dette kan føre til en sikkerhedskopi af væske i kroppen, såsom i ben og lunger. Det betyder også, at hjertet ikke pumper så meget iltet blod til forskellige områder af kroppen. Dette kan give et fald i tolerance for fysisk aktivitet på grund af træthed og åndenød.

Jayadevappa siger pilotundersøgelse den omfattede kun sorte, fordi de er mere tilbøjelige end hvide for at udvikle hjertesvigt og dør af sygdommen.

Patienter i TM arm af studiet blev undervist i meditation teknik igen syv dage i træk i den daglige 1,5-timers sessioner. De blev derefter bedt om at meditere i 15 til 20 minutter to gange om dagen.