Acne Program Trin 6 Juice Du bør være Drinking

Drinking frugt juice bidrage til at bringe vitaminer og mineraler hurtigt i dit blod, hvor de kan levere, hvad der er nødvendigt for acne fri hud. Mineraler hurtigt neutralisere hud syrer og bringe huden pH tilbage til normal? let sur.

Frisk juice har antibakteriel virkning og indeholder fordøjelsesenzymer, der hjælper dig med at fordøje protein og fedt.

På grund af de vitaminer, mineraler, fordøjelsesenzymer, rent vand og næringsstoffer, som juice har , de har magt til at rense din krop af giftigt affald.

Her er nogle saft at drikke, der vil holde dit ansigt fri for acne.

Æblejuice

Drik mindst 2 glas denne saft hver dag. Æblesaft har et højt niveau af mineraler og vitaminer, hvilket gør den ideel til hudens sundhed.

Abrikos? bær saft

Bland lige dele abrikos og bær saft og tilsæt lidt honning til at smage. Drik en kop om morgenen. Placer de to andre briller i en termokande og drikke en mere glas ved middagstid og én på middag.

Cherry saft

Cherry saft er en kraftfuld drik, fordi det har så mange mineraler. Det vil gøre din krop mere basisk ved at neutralisere syre affald i blodet, i lymfeknuder væske og hvor det går. Det vil også hjælpe med at holde dig regelmæssigt.

Lemon Juice

Citronsaft er en af ​​de bedste juice du kan drikke for din hud sundhed. Den indeholder mange mineraler, som vil fjerne syre affald. Citronsaft vil hjælpe forstoppelse, leversygdomme, reducere slim ophobning, forbedre fordøjelsen, reducere infektioner, og hjælpe med at rydde hudlidelser som akne.

En måde jeg bruger citronsaft er at presse saften af ​​en citron i 16 ounce vand og drikke det i løbet af dagen.

Meloner

Melon juice er også en fremragende drink til acne. Det er næsten en perfekt fødevarer ved, at det har mange vitaminer og mineraler. Det er mest nyttigt med forstoppelse, nyrelidelser og hudlidelser.

Orange og grapefrugt

Forbered halvdelen og halvdelen af ​​appelsin og grapefrugt juice ved hjælp af en hånd saftpresser. Smagen er yderst velsmagende. Kombinationen af ​​disse to friske frugter vil give dig en stærk start i morgen. De vil give dig en C-vitamin boost med masser af flavonoider og mineraler.

Disse kombinerede frugter vil rense dit tarmsystem, hjælpe med blodsygdomme, leversygdomme, lungesygdomme og hudinfektioner.

Orange og citronsaft

Bland 3 dele appelsinjuice med en del citronsaft. Tilsæt lidt vand og honning og sættes i en termokande. Drik saften hele dagen lang for glødende hud.

Citronsaft hjælper huden til at forynge og vokse ny hud. Det hjælper huden til at skalle af gamle hud og forbedre hudens stofskifte.

Andre safter til at drikke

Der er mange andre frugtsaft at drikke. Her er et par mere.

* Peach saft

* Pæresaft

* Ananassaft

* Prune juice

* Strawberry juice

Prøv at bruge økologisk frugt, når du foretager dit juice. Det er bedre at lave dine egne safter, da de fleste flasker juice indeholder ingen livskraft eller naturlige levende enzymer. Drik juice snart efter du saft dem. Hvis du ønsker, læg dem i en termokande til senere på dagen. Drik dem inden for 2-3 timer. Hvis du ikke kan lave din egen saft, de køber flaske juice er næstbedste til at rydde din acne.