Naturlig behandling for Gout

Det er en meget smertefuld tilstand, der forårsager betændelse og rødme i de berørte-leddene. De mest almindelige sted for gigt at ramme er storetåen – det anses for at være en form for arthritis. Det er også almindeligvis omtales som arthritis urica. Gigt er forårsaget af overskydende urinsyre i kroppen, som danner ind i en hærdet tilstand i et fælles. Urinsyre sædvanligvis udskilles fra kroppen gennem vandladning. Folk, der har en familie historie af gigt er mere tilbøjelige til at udvikle gigt. Der er andre faktorer, der sætter dig i risiko for at udvikle gigt, såsom overvægt, thyreoidea sygdom og lidelse, bly eksponering, et enzym defekt, de typer af mad, du spiser, højt blodtryk, nylig operation og andre mindre almindelige medicinske tilstande.

Symptomer:

Great smerter i en fælles

Red, skinnende hud sømmelig strækkes over de ramte-joint

Kuldegysninger

lav feber

Se din læge straks, hvis du har en feber og eller kulderystelser. Der er mange naturlige behandlinger for gigt symptomer, altid tjekke med din læge, før du bruger dem. Altid søge behandling for gigt. Hvis gigt ikke behandles kan det forårsage en permanent skade på den berørte-leddet.

Naturlig behandling

Tag en brændenælde supplement til at reducere mængden af ​​urinsyre i din blodbanen. Sting brændenælde hjælpemidler i nyrefunktionen, som kan hjælpe kroppen skylle ud overskydende urinsyre. Brændenælde er tilgængelig på helsekost butikker, naturlige apoteker og online.

Tag en folinsyre supplement. Folinsyre sinker produktionen af ​​urinsyre. Folinsyre kan også tages som en forebyggende.

Tilføj hørfrøolie til din kost. Hørfrøolie reducerer naturligt joint inflammation.

Drik kaffe. Kaffe dræner kroppen af ​​urinsyre, som forårsager gigt. Regelmæssig eller koffeinfri kaffe har de samme fordele. Undgå at bruge creme, halvt af eller almindelig mælk. Fat gratis ikke mejeri creamers er bedst eller fedtfattig mælk.

Spis mørke farvede frugter som blåbær, hindbær, brombær og især kirsebær. Alle disse frugter tendens til at sænke urinsyre i blodet, men kirsebær er den mest gavnlige.

Undgå alkohol. Alkohol kan øge smerten og alvorligheden af ​​gigt.

Hvile og hæve berøres-joint så meget som muligt. Fortsætter med din almindelige daglige aktiviteter kan forårsage skade på den berørte-joint. Jo mere du kan hvile det, jo bedre for dig.

Tag en over the counter smertestillende såsom Advil eller motrin at reducere ledsmerter og hævelse.

Forøg din vandindtag til at hjælpe flush toksiner ud af kroppen. Drik mindst 8 – ounce glas vand om dagen

Undgå fødevarer, der er forbundet med gigt, såsom et dyr organer, sardiner, ansjoser, rogn, sild og andre rige fødevarer

Hold en fødevare dagbog… Skriv alt, hvad du spiser ned, og når du har gigt flare ups. Undgå de fødevarer, der synes at udløse dine gigt symptomer.