Afværge Diabetes Spørgsmål med Canned Responses

Ikke sikker på, hvordan at besvare spørgsmål om diabetes? En af disse strategier kan arbejde for dig.

AdvertisementAdvertisement

Jewels Doskicz er et registreret sygeplejerske, freelance skribent, patient fortaler, sundhed coach, og langdistance-cyklist. Jewels er moderator af diabetisk Connect ugentlige #DCDE Twitter chat, og hun og hendes datter både live sundt med type 1-diabetes.

Folk er nysgerrige af natur, overgår vores niveau af komfort på et givent tidspunkt. Når vi føler krænket ved at undersøge blikke eller dybdeborende spørgsmål, kan vores reaktioner køre farveskala fra snarky til humoristisk (og alt derimellem).

Og selv hvis du ikke blive afhørt direkte, kan du stadig har problemer, at andre opdager ting om dig, at du er nødt til at løse en eller anden måde.

Interessant, har vi en interessant menneskelig tendens at tro, at andre lægger mærke noget om os oftere end de faktisk er. Dette fænomen kaldes “spotlight teori”, som antyder, at vi kan være vores værste fjende.

Sandheden er, ganske ofte, ingen er at lægge mærke til vores største bekymringer eller usikkerhed (herunder bums på spidsen af ​​din næse).

Men folk vil stadig have spørgsmål, og uanset hvordan du vælger at reagere på dem, så prøv dit bedste for at tage dem for pålydende-they’re normalt uskyldige undersøgelser. Folk er ikke tænker catering til den følelsesmæssige og fysiske oplevelse vi har med diabetes; de tror simpelthen, de er at stille et spørgsmål.

Hvis du er bare fast, og ikke sikker på, hvad de skal sige, kan en af ​​disse strategier hjælpe.

Model svar efter børn

Unge børn lever med diabetes er den bedste selv-expressers. De bare sige det som det er med deres pre-school “diabetes sprog”, og deres kammerater ikke forstår en ting, de siger. Deres stof-of-fact reaktioner er hurtige samtale lukkere.

“Det er min hjemmeside.”

“Det er min pumpe.”

“Det er slanger.”

“du skal ikke se.”

med mere tid på dine hænder og et ønske om at uddanne, kan du vælge at sætte en stopper for “diabetes inkvisition” gennem et udvidet spørgerunde med nysgerrig person. Men hvis du ønsker at afslutte samtalen hurtigt, kan dette valg være dit første valg.

Humor og ærlighed

Udvikling ærlige, dåse svar har en stand-up comedy tegn til dem. Humor har tendens til at gøre alle føler mere komfortabel og viser, at du har nok selvtillid til at grine sammen med spørgeren. Humor fungerer ikke for alle, men når det sker, kan det blive en peeve til et godt grin.

Uanset hvilken strategi, du vil bruge, forberedes ved at udvikle et repertoire af svar for de vildfarne spørgsmål, vil kommer din vej kan gøre det nemmere at feltet spørgsmålene, som de kommer. Svar kan formuleres på en sådan måde, at invitere yderligere samtale eller stoppe den i dens spor, afhængigt af dine præferencer.

Hvordan håndterer du spørgsmål om din diabetes?

Hvis du vil vide mere om relationer og diabetes:

Tre typer af diabetes Diskrimination og Stigma (og hvordan de skal håndteres)

tage ting personligt? Her er Hvorfor og hvad man skal gøre

Kronisk Kommunikation på Home: Antages Positiv Intent