Symptomer og progression af irritabel tarm

Spørgsmål

Hej. Jeg blev diagnosticeret med irritabel tyktarm ca.. 20 år siden. Siden da har jeg haft 5 colonoscopies, hvoraf den seneste er 3 år siden, og det eneste, denne test viste, var, at jeg havde betændelse i det område, hvor du finder colitis. Mine symptomer har fået værre i år, og jeg tænkte på om det er normalt for irritabel tarm. Om to gange om måneden (mens jeg er i forstoppelse fase) mine smerter vil få så slemt, at jeg er nødt til at forlade arbejdet. Jeg fryser koldt for det meste af dagen, (min temperatur vil være omkring en grad under det normale), og jeg føler mig meget søvnig og træt. Hvis jeg har haft til at forlade arbejdet, og jeg er hjemme, vil jeg være så kold og så udmattet, at jeg vil sove hele dagen efter jeg har foretaget flere rejser til badeværelset. Er det normalt for irritabel tyktarm, og hvis det er, hvad kan jeg gøre for at lette symptomerne?

Svar

Hej Liz,

jeg er ikke sikker på, hvad lægen har sagt om de symptomer eller temperaturen, men styre IBS handler om kost, kontrollerende stress og motion. Det lyder næsten som om du har noget i tillæg til IBS.

Er du holde en dagbog over symptomer, aktiviteter (stress), mad, motion, etc.? Det lyder som om du er på en cyklus af en slags – er der mønstre

Er du meditere og kontrollere stress? Har du lært visualiseringsteknikker? Stuff fokuseret på belægning teh fordøjelsen spor og på bevægelse /flow. Disse er meget nyttige. Også hypnose er omkring 75-95% effektive til at styre IBS. Kom til en god hypnoterapeut for hjælp til dette.

Jeg tror du ved hvad fødevarer udløser og som ikke gør. Og jeg går ud fra du får fiber – har du prøvet forskellige typer af fiber? Og er du uddannet på hvordan fordøjelsen fungerer?

Endelig kulden, det føles for mig som et forhold til din kvindelige side. Kig på alle aspekter af din feminine og hvordan du udtrykke.

Lad mig vide, hvis du har flere spørgsmål, velsigne, Kim