Cheesy Zucchini

Ingredienser

1 mellemstore zucchini, skåret

1/8 til 1/4 tsk tørret basilikum

1/8 tsk løg pulver

1/4 kop strimlet fedtreduceret cheddar ost

1 bacon strimler, kogte og smuldret

2 tsk revet parmesan ost

fotos Kørselsvejledning

Placer zucchini på en mikrobølgeovn-safe plade; drys med basilikum og løg pulver. Mikroovn, afdækket, om høj i 1 minut eller indtil varm. Drys med cheddar ost, bacon og parmesan ost; mikroovn på høje i 30-60 sekunder, eller indtil osten er smeltet. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

2

Per Serving

Kalorier

71

Fat

4 g (2 g sad)

Kolesterol

12 mg

Natrium

240 mg

Kulhydrater

4 g

Fiber

1 g

Protein

7 g

Diabetiske udvekslinger

1 magert kød

1 vegetabilsk Vejviser