Lændesmerter Ayurvedic Naturmedicin, årsager og symptomer

Lændesmerter Ayurvedic plantestoffer retsmidler, årsager og symptomer

Lændesmerter er en smerte forårsaget på grund af muskel- og skeletbesvær og kan forårsage akut, subakut eller kronisk smerte. Det påvirker næsten 80% af befolkningen en gang eller mange gange i deres liv.

Lændesmerter eller smerter i lænden berører næsten 80% af befolkningen en gang eller mange gange i deres liv. Det er en smerte forårsaget på grund af muskel- og skeletbesvær og kan forårsage akut, subakut eller kronisk smerte. Det er det område, der understøtter størstedelen af ​​legemsvægt af en menneskekrop, gør alle bevægelser af kroppen muligt denne struktur og giver fleksibilitet til krops lumbal område består af fem ryghvirvler og mellem dem er inter-vertebrale diske der virker som en stødpude og også forhindre hvirvlerne at gnide hinanden. Disse inter-vertebrale diske også beskytte iskias nerve, som off skud fra lænden. Hele denne struktur er understøttet og holdt sammen af ​​muskler og ledbånd og muskler gøre bevægelsen i lænden possible.As det er åbenbart, at lænden er det område, som bærer det meste af vægten af ​​kroppen og er involveret i de fleste af bevægelserne dannes af kroppen i daglige aktiviteter, det gør det udsat for slid og ælde, og også til skader. Enhver skade på muskler eller ledbånd kan give smerter i ryggen. Med den stigende alder lænden område kan have mindsket eller skrumpet inter-vertebrale diske, som gør vertebra eller facet leddene gnide hinanden forårsager smerte og stivhed i lænden området. Med alder ledbånd og muskler også løs styrke og elasticitet, som kan gøre ryghvirvel bevæge sig mere, end de burde, hindrer funktion og forårsager smerte i lænden. Spinal stenose, klemt iskias nerve, slidgigt, leddegigt, gigt gigt, diskusprolaps diskus er nogle andre problemer, som fører til kroniske lændesmerter og har brug for særlig behandling og opmærksomhed for alleviation.The første symptomer på lændesmerter er mild smerte i lumbal område, som kan stråle ned på forsiden eller bagsiden af ​​benet eller kan forblive begrænset til den lumbale område. Denne smerte stiger med bevægelsen som at gå eller stå og nogle gange kan det blive forværret om natten, mens i hvilestilling eller langvarig siddende stilling. Manglende evne til at standup på tæerne eller manglende evne til at hæve storetå opad betyder irritation af visse nerver. Følelsesløshed eller ømme punkter eller manglende blodtilførsel til enhver benet under siddestilling også foreslå lav ryg pain.NSAID, urter til at kontrollere smerte og inflammation, cremer, massage, behandlinger og øvelser er nyttige i behandling af lændesmerter. I tilfælde af kroniske smerter på grund af gigt eller diskusprolaps, massage og øvelser anbefales sammen med smertestillende medicin. Da bivirkning af NSAID endnu ikke er kendt helt så urte behandling for smerter kontrol anbefales. Rumatone Guld kapsler og olie er meget god ayurvedisk middel i at sænke rygsmerter. Lette øvelser, vægtkontrol og sundt liv stil er nyttige i at forebygge episoder af lændesmerter. Yogastillinger og øvelser er også yderst nyttige til at kurere og undgå smerter i lænderyggen område ved at holde vægten under kontrol og funktion af leddene glat og korrekt. Artikel Tags: Rygsmerter, lænden, Inter-vertebrale diske