swing blodsukkeret fra meget høj, som regel efter et måltid, til meget lave, siger efter mangler din morgenmad, skal holdes i skak, da det kan komplicere symptomerne på diabetes. Den blodsukker har tendens til at svinge og går ud over det normale område. Virkningen af insulin, som åbner kanalen af celler for at tillade glucose at indtaste, er fremtrædende med hensyn til den svingende blodsukkerniveau. Når blodsukkeret er ikke under kontrol, er det som regel på grund af problemer i virkningen af insulin
[Læs: Hvordan Insulin Arbejder i Diabetes].
Nogle af de situationer, der er ansvarlige for at svinge blodsukker er:
Når en person bruger for meget sukker i hans måltid, hans krop producerer så meget af insulin til at behandle dem. Dette resulterer i mange cellulære kanaler åbner sig for absorption af blodglucose i cellerne. Således bliver den blodglucose absorberet i cellerne og dets koncentration i blod dråber.
I en person, der lider insulinresistens, membraner i cellerne ikke åbne.
I tilfælde af insulinresistens, membraner personens celler ikke er i stand til at opdage insulin og derved åbnes meget få kanaler. Således glucose samt insulin begge forbliver intakte i blodet, når nogle celler også er berøvet tilstrækkelig glukose.
De bugspytkirtlen celler frigiver insulin i blodet, men hvis disse celler kan få opbrugt, hvis stor mængde af insulin er produceret. Når trætte, disse celler ikke længere i stand til at generere det niveau af insulin, der er nødvendig til behandling af selv normalt niveau af glucose. Således fører dette til blodsukker impalance.
Ubalance i blodsukkeret kan føre til diabetes mellitus, og dermed er det vigtigt, at de faktorer, der påvirker det bliver undersøgt. Du skal være hurtig i at forhindre den betingelse at forværre. Du kan finde ud af den måde, forskellige fødevarer påvirker dit blodsukker niveau ved at opretholde en fødevare mejeri på et to ugers
[Læs:? Hvad er den anbefalede blodsukkerniveau for diabetes].
Test dig selv lige før spisning, og par timer efter dine måltider. Dette vil fortælle dig de fødevarer, du spiser påvirker dit blodsukker. Du ville bemærke, at fødevarer indeholder komplekse kulhydrater optages langsomt i cellerne. For dem, er du nødt til at teste dit blodsukker 3-4 timer efter dine måltider til at bedømme deres virkning.
Du kan også få en carb tæller bog for dig selv, eller søge efter det online og få en udskrift. Dette kan hjælpe dig med at administrere mængden af kulhydrater du indtager. Den ideelle tilstand dit blodsukker er, når aflæsningen lige før at have måltider er det samme som hvad du får 2-3 timer efter at have dine måltider. Hvis det ikke er tilfældet, mener, hvad du havde i dit måltid, som det kan være skadeligt for dit helbred. Du skal muligvis overveje at reducere den del størrelse af, hvad du spiste hvis ikke helt fjerne det fra din kost.
Læs flere artikler om diabetes
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.