Halshvirvelsøjlen problem (del 2)

Spørgsmål

Hej Dr,

Med henvisning til mit første indlæg (samme titel), dateret 2008/11/15. Du nævnte i din 2. indlæg, at trækkraft jeg brugte måske eller måske ikke være effektiv. Jeg har et par spørgsmål.

1) Kan du forklare, hvorfor ovenstående trækkraft kan ikke være effektiv i behandling af mig problemet?

2) Hvilken type trækkraft behandling vil du anbefale?

3) er der nogen øvelse jeg kan gøre for at hjælpe hydrat de dårlige diske?

Tak.

Lee

svar

Kære Lee,

jeg ville virkelig har brug for at se din røntgen eller kender de nøjagtige målte dimensioner for at foretage en konkret anbefaling af hvilken type trækkraft ville være passende for din nakke kurve. Årsagen er, at du kan have et par forskellige præsentationer af en vending kurve som en “s” formet kurve eller et “C” formet kurve. I denne sammenhæng kan man også have fremad eller bagud hoved bevægelse i forhold til den normale placering af hovedet på skuldrene. Dette kaldes forreste eller bageste oversættelse. De data jeg har brug for er:

Millimeter af hoved oversættelse

Målt vinkel på Atlas

Målt vinkel på spinal kurve fra C2 til C7

Hvor toppunktet af kurven er … hvad segment af rygsøjlen.

også gør din nakke lean til den ene eller den anden side … hvor mange millimeter

Alle disse parametre skal overvejes, når placere en patient i trækkraft, samt trækkraften skal placeres ved eller lige under toppunktet af kurven. Så brug vinklen af ​​trækkraft, der skal ændres, afhængigt af hvad segment af rygsøjlen trækkraften påføres. For eksempel hvis trækkraft påføres C7 hvirvel vinklen på pull ville være 0 grader. Når du bevæger dig op rygsøjlen vinklen stiger … hvis trækkraft er placeret ved C5 vinklen på pull ville være 10-15 grader. Der er specifikke regler at følge, når du udfører disse ansøgninger, og det er derfor, jeg foreslog du tjekke prøvelse af din kiropraktor på www.idealspine.com hjemmeside.

Det er de grunde, jeg sagde, at trækkraft måske eller måske ikke være effektiv … Hvis du ikke anvender den mest hensigtsmæssige form for trækkraft, så vil du ikke få de bedste resultater. Dog vil trækkraft du havde beskrevet helt sikkert bidrage til at genoprette nogle af dine tabte kurve, du bare kan ikke få alle kurven tilbage. Hvad jeg ville se efter i en 9-12 ugers program ville være mere end en 50% forbedring. For eksempel den optimale kurve måler 43 grader, men noget over 35 grader kan betragtes som normal. Så hvis din kurve måler -4 grader så ville du brug for 47 grader af forbedringer at ramme den optimale konfiguration. Hvis du er i stand til at opnå 50% af det, så har du en 23 graders forbedring, som vil efterlade dig med en samlet hals kurve måling af 19 grader. Selvom dette ikke er i det normale område er det absolut en klinisk succes. På det tidspunkt, du har brug for at gøre beslutningen om, hvorvidt du ønsker at fortsætte trækkraft for at nå det normale område eller ej, og lægen skal revurdere trækkraft at afgøre, om du har brug for at forblive i den samme konfiguration eller ændres til en anden form.

hensyn øvelser, findes der ingen specifikke øvelser for at genvinde hyrdration til den anden end lette kompression øvelser disk, og disse vil sandsynligvis ikke give dig mærkbare resultater. Alt du skal gøre for at udføre det er at sidde på en terapi bold med korrekt kropsholdning (oprejst uden slumping, og hoppe let op og ned i 15 minutter) Dette vil tjene til let komprimere og derefter distrahere disken som vil pumpe væske ind i disken materiale fra knoglemarven … ejendommen kaldes opsugning. Jeg vil dog anbefale, at du skal gøre hoved tilbagetrækningsmekanismer øvelser for at aktivere muskulaturen på bagsiden af ​​halsen. Hoved og næste udvidelse motion mod modstand ville også være gavnligt. Kiropraktorer, der perfom rehab skal have disse maskiner i embedet og være i stand til at guide dig gennem processen.

Håber dette hjælper Lee.

Ærbødigst,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net