College Studerende: Hvorfor ser vi en stigning i psykiske sygdomme

?

College formodes at være højdepunktet af unge voksne liv. Den repræsenterer en tid for uafhængighed, nye erfaringer, og ubekymrede levende før den “virkelige verden” og sande ansvar sparke i. Så hvorfor er det, at nutidens universitetsstuderende er så modtagelige for så mange psykiske problemer?

statistikker om psykiske lidelser og psykiske bekymringer blandt universitetsstuderende er blevet så alarmerende, at mange taler om det som en mental sundhed krise. Tallene taler for sig selv:

1 i 4 unge voksne i alderen 18 og 24 har en diagnosticerbare psykiske tilstand

Mere end 64% af unge voksne, som ikke længere. i college er ikke længere deltage på grund af en mental sundhed relateret årsag.

over 30% af de studerende opfylder kriterierne for en alkoholmisbrug diagnose.

en 2006 undersøgelse viste næsten 20% af de studerende havde spiseforstyrrelser mens en undersøgelse i 1980’erne afslørede kun 4-5% af de studerende med denne bekymring.

selvmord sats for unge voksne i alderen 15-24 er tredoblet siden 1950’erne.

en 2013 undersøgelse viste, at 57% af college kvinder og 40% af college mænd rapporterede “overvældende angst” i årene op til undersøgelsen.

Studerende står kollegium depression. The National Institute of Mental Health rapporterer, at i 2011, American College Health Association-National College Health Assessment (Acha-NCHA-en landsdækkende undersøgelse af college studerende på 2- og 4-årige institutioner-fundet, at omkring 30% af universitetsstuderende rapporterede følelse “så deprimeret, at det var vanskeligt at fungere” på et tidspunkt i det forløbne år.

95% af college rådgivning centerledere tilstand, at der er voksende bekymring på deres campus med antallet af studerende, der demonstrerer betydelig psykiske problemer.

hvad er anderledes for Dagens College Student? Der har altid været en vis fase af justering liv anxietythat går sammen med forlader en velkendt indstilling og gå på universitetet. Men hvad kunne forklare hvorfor tallene er forbundet med psykologiske bekymringer blandt universitetsstuderende er steget så kraftigt i de seneste år? Sikkert gymnasier har altid haft de samme høje standarder med hensyn til lektier og rapporter? Selv om dette kan være rigtigt er der, i virkeligheden, en hel del faktorer, som kunne bidrage til disse statistiske stigninger:

teknologi – mens man kunne argumentere for, at teknologien gør kollegium studerendes liv lettere, det giver også store muligheder for kaos, information overload, og hyper-forbindelse, som kan alle kombinere til at skabe yderligere stress

Mangel på familiestrukturen -. i dagens tempofyldt, skilsmisse-tung verden kan det være en udfordring at finde unge voksne, der har en stabil, pålidelig familie system. Når de er kastet ud i den nye verden af ​​kollegiet lever denne mangel på vejledning og støtte kan føre til øget mental sundhed bekymringer

Tidlig uddannelse bekymringer -. Mange undersøgelser viser, at studerende ind kollegium i dag ikke er så forberedt på det fagligt som de burde være. Brobygning at kløften mellem deres manglende viden og øgede forventninger til kollegium versus high school kan spille en stor rolle i de psykologiske problemer, vi ser i dag

overbeskyttende forældre -. I dagens verden af ​​deltagelse trofæer og overbærende, forældre, børn ofte ikke forberedt på at håndtere skuffelse eller negativ feedback. Dette kan medføre, at de kommer ind i kollegiet verden helt uforberedt på videregående uddannelser normale udfordringer og elasticitet til at tilpasse sig dem

Økonomisk pres -. Høj arbejdsløshed og en hård økonomisk klima gennemsnitlige forældre er mindre i stand til at hjælpe deres børn med det finansielle ansvar for kollegiet. Sammen med dette kommer en stigning i studerende, der arbejder i tillæg til skole, og yderligere spørgsmål for dem at bekymre sig om.

Hvordan kan du hjælpe? Dagens universitetsstuderende må forstå, at det er okay at tale om de problemer, de er over for. Selv som samfundet bliver mere åbne over for at diskutere psykiske problemer er der stadig en masse stigmatisering knyttet til emnet, og det kan være skræmmende for de studerende at indrømme, at der er et problem. Da mange af de ovennævnte faktorer viser, manglende struktur og vejledning spiller også en stor rolle i de psykologiske problemer i vores elever. Vel vidende, at de har støtte og forståelse kan give de studerende en måde at plante deres fødder i og arbejde hen imod at løse deres problemer. Tag dig tid til at hjælpe dem med at lære, hvordan at prioritere og strukturere deres nye ansvar, så de kan reducere det kaos, der omgiver dem.

I nogle situationer, den bedste opløsning vil være at søge professionel hjælp. En terapeut eller anden mental sundhed professionel kan hjælpe eleverne komme til roden af ​​deres problemer og give klare teknikker, der vil give dem mulighed for at bevæge sig trygt gennem resten af ​​deres college år.