Kost at eliminere Gigt – Foods at undgå med gigt

Her får du oplysninger om en kost til at fjerne gigt, eller rettere, hvilke fødevarer for at undgå med gigt: fordi kosten er et vigtigt element i din fortsatte kamp mod gigt. Her vil du opdage hvorfor du har brug for at undgå visse fødevarer som en del af din gigt fjerne kost, og hvilke fødevarer grupper til rent faktisk at undgå.

Først, før vi ser på detaljerne i en kost til at fjerne gigt for at forstå, hvorfor kost er så vigtigt, hvis du lider af gigt, det hjælper at få at vide, hvad der rent faktisk forårsager din gigt symptomer …

Årsag til gigt

du ved sikkert, at uratkrystaller i dine led og de omkringliggende væv forårsager symptomerne på en gigt angreb. Og du kan vide, at disse er dannet af høj urinsyre niveauer i din blodbanen. Men vidste du, at urinsyre er et biprodukt af nedbrydningen af ​​”puriner” i kroppens celler. Når disse opdeling helt som en del af normale celle processer, urinsyre er produceret.

Dette er normalt, og du nyrer behandle urinsyre og udvise overskud ud af kroppen gennem urinen hovedsageligt. Dette efterlader tilstrækkelig urinsyre i blodet til at fungere som en gavnlig antioxidant og at hjælpe med at beskytte garnering i blodkarrene. Så langt så godt!

Men, hvor der er for meget urinsyre produceres fra den fordeling af celler, eller er dine nyrer ikke fungerer effektivt nok, så højere end normalt niveau af urinsyre kan forbliver i blodet. Dette fører så til uratkrystaller og, selvfølgelig, gigt.

Mainstream behandling for at fjerne gigt

Nu, når der er blevet diagnosticeret med gigt af deres læge, er de fleste mennesker sat på narkotika-baserede medicin. Der er medicin til at reducere inflammation og smerte, og i medicin til at hjælpe lavere urinsyre. Og der er ingen tvivl om, at de gør disse ting effektivt.

Men bortset fra de grimme bivirkninger, kan de ikke løse den underliggende årsag til gigt. Og den medicin, der hjælper lavere urinsyre niveauer skal tages kontinuerligt i lang tid, måske år eller endda en levetid. Dette skyldes, selv om de er i stand til at reducere syre niveauer, er de ikke i stand til at håndtere de underliggende problemer.

Naturlig behandling for at fjerne gigt

Hvilket er grunden til at så mange flere gigt syge disse dag er på vej mod naturlige midler til at fjerne gigt. Nogle af disse midler kan reducere inflammation og lindre smerter. Andre kan være med til at sænke urinsyre niveauer. Og i samarbejde med andre discipliner som kost og livsstil justeringer, kan bidrage til at opretholde disse sundere niveauer.

Og det er meget vigtigt at fastholde sundere urinsyre niveauer for at eliminere gigt og forebygge yderligere gigt angreb. Ofte forekommende angreb kan føre til permanente skader på dine led, og, nyreproblemer. Plus, at have haft en gigt angreb, er du højt placeret til at have tilbagevendende angreb, som du skal undgå.

Kost til Eliminer gigt

Et kritisk element i at eliminere gigt og forebygge dets tilbagevenden er din kost. Husk jeg talte om puriner ovenstående? Nå, disse findes også i vores fødevarer på forskellige niveauer.

Så det giver mening at reducere mængden af ​​puriner, du indtager gennem din kost. Fordi du ønsker at sænke din urinsyre niveauer, og vedligeholde dem der. Du er nødt til at gøre dette for at forhindre yderligere gigt angreb med deres potentiale til at forårsage permanent skade.

Du gør dette ved at undgå højt purin fødevarer. Generelt fødevarer, der er høj i purines er også høj i protein. Her er en oversigt over den type fødevarer for at undgå i din kost til at fjerne gigt: –

Oksekød, kalvekød, vildt, indmad, brislinger, sovs, ansjoser, sardiner, skaldyr, kylling, kalkun, gås, and , sild, makrel, svinekød, bacon, spinat, blomkål, champignon, asparges, linser, visse bønner og ærter, og meget mere.

Men selvfølgelig, du har brug for niveauer af protein, og ved at fjerne eller drastisk skære ned på disse fødevarer ovenfor, kan du nedbryder dem og andre næringsstoffer, mineraler og vitaminer. Så du er nødt til at sikre, at din gigt kost er korrekt afbalanceret, ved at erstatte andre passende fødevarer, og måske endda tage naturlige kosttilskud.

Du er heldig selv. Der er en særlig gigt rapport tilgængelige online, der har alle de info. du mangler. Det er, hvad tusindvis af ex-gigt ofre på verdensplan har med succes brugt til at forhindre deres gigt vender tilbage. Den indeholder også en særlig to timer gigt smertelindring program.

Og det bruger fuldt forsket, helt naturlige metoder. Så du drage to måder: (1) du slippe af med din ulidelig smerte meget hurtigt, og (2) du forhindre din gigt returnere, så man reducere risikoen for permanente skader

Hvis du ønsker. at få gigt smertelindring i 2 timer plus forhindre din gigt vender tilbage i fremtiden, så bare klik her og opdag, hvordan du hurtigt kan gøre begge uden dyre lægemidler og deres forfærdelige bivirkninger.