Diabetic Diet

En diabetisk kost er en, der ville hjælpe berørt af det at opretholde eller holde styr på deres blodsukker mennesker. Kosten bør indeholde en passende blanding af fedtstoffer, proteiner og kulhydrater. Desuden bør en ordentlig diabetisk diæt betragtes med ordentlig procentdel af protein. Denne artikel indeholder nogle oplysninger om denne diæt.

Den menneskelige krop mekanisme er meget interessant at studere. Den indeholder en masse af organer, der arbejder for at holde kroppen ved godt helbred. Pancreas er et sådant organ, som ligger nær maven, som producerer hormonet insulin. Insulin hjælper med at få glucose eller sukker, der er fremstillet ud af fødevarer, at kroppen forbruger, ind i cellerne i kroppen.

Sammenblanding af glucose i for cellerne er meget vigtig på grund af produktionen af ​​energi ud af processen. Kravet energi i kroppen er opfyldt således. Diabetes er en lidelse, hvor udskillelsen af ​​insulin er ikke nok. Med andre ord kroppen ikke er i stand til at bruge nok insulin til at “brænde” sukker. Resultatet er opbygning af sukker i blodet.

Typer af diabetes

Der er to typer af diabetes. Den ene kaldes type I eller insulinafhængig diabetes mellitus (IDDM) eller juvenil diabetes. Denne type opstår på grund af svigt af betaceller i bugspytkirtlen til at producere insulin. Det sker meget sjældent i en lille procentdel af mennesker i barndommen og i ung alder, og kan behandles ved at erstatte insulin med injektioner eller pumper.

Type II diabetes, også kaldet ikke-insulinkrævende diabetes mellitus ( NIDDM) eller voksen diabetes er meget almindeligt i forekomst. Omkring 90% af de diabetiske tilfælde udgør denne type. Når kroppen ikke kan bruge insulin, den producerer, eller når tilstrækkeligt insulin ikke produceres i kroppen, forekommer denne type. Bortset fra disse to typer, den ene mere tilfælde er det svangerskabsdiabetes, som forekommer hos gravide kvinder.

The Diet

De to typer af diabetes, nemlig., Type I og type II kan helbredes ved sund kost og fysiske øvelser. I tilfælde af type I, insulin skal injiceres, og i tilfælde af type sukker niveau II blod skal testes regelmæssigt. Hvad nu, er der ingen medicin til rådighed for fuldstændig helbredelse af denne sygdom. Behandlingen består i kontrol af blodsukker i kroppen, eller i blodet for at være mere præcis.

I denne sammenhæng sund kost overtager mere betydning, fordi denne diabetisk diæt er meget vigtigt for at styre sukkerniveau i blodet. Generelt er kosten misforstået som en sukker-fri diæt. Som en kendsgerning, er der ikke sådan noget som den kost, fordi en diabetiker person, kræver den samme mængde ernæring som enhver ikke-diabetisk person. Men den

diabetes kost

ville kræve skal forvaltes med visse ting som at styre blodsukkeret, hvilket reducerer risikoen for hjertesygdomme, opretholde en ordentlig vægt, og frem for alt, møde ens kulturelle kostvaner.

fødevarer, som vi normalt spiser, er af tre typer nemlig., fedtstoffer, proteiner og kulhydrater. Alle producerer sukker, når de er ‘brændt “af insulin produceres i kroppen. Ikke desto mindre sammenblanding af sukker med blodet tager tid afhængigt af fødevarer. For eksempel, fedt-rige elementer tage længere tid (6 til 8 timer), mens de proteinrige sorter tager mindre tid (3 til 4 timer) for at frigive sukker i blodet.

Kulhydrater er meget hurtige (kun en halv time til en time) i at frigive sukker til blodet. Så bør planlægges kosten på en sådan måde, at det indeholder en blanding af alle de fedtstoffer, proteiner og kulhydrater i en passende foranstaltning til at give de nødvendige kalorier til den berørte person. En diætist først kontrollerer sukker for den berørte person, og derefter vurderer kosten. foreslås derfor, den berørte persons kost. Det er ikke nødvendigt, at hver enkelt berørt persons kost bør være samme eller lignende.

Samlet set bør kosten have 10 til 20 procent kalorier fra protein, 30 procent (ikke mere end det) fra fedt, og de resterende fra kulhydrater. Således er denne kost er mere vigtigt for at kontrollere blodsukker, og dermed ville det derved holde den berørte person pasform.

American Diabetes Association

American Diabetes Association er en ikke-profitabel organisation, grundlagt i år 1940 i USA. Formålet med organisationen er at bidrage til at forebygge diabetes, helbrede den, og forbedre levestandarden for de, der berøres af den medicinske tilstand mennesker. Mod herpå denne organisation hjælper adfærd forskning på dette medicinsk tilstand og deler det samme med andre medlemmer ved at yde rådgivning

Disclaimer

:.

Dette Buzzle artikel er kun informative formål, og bør ikke anvendes som erstatning for ekspert læge.