Ingredienser
1 pund magert svinekød lænd
1/2 tsk pumpkin pie krydderi
1/2 kop usødet ananas juice
2 spiseskefulde (1 ounce) tørrede tranebær
fotos Kørselsvejledning
brun svinekam i en nonstick stegepande med madlavning spray.
fjerne svinekam til fad.
kombinere resterende ingredienser og koge over høj varme under konstant omrøring, indtil blandingen er reduceret til et par spiseskefulde
pour blandingen over svinekød lænd. Vejviser
Ernæringsmæssige Facts
Servings
4
Calories
210
Dat
5g
Saturated fat
2g
Sodium
70mg
Protein
25g
Carbohydrate
10g
Cholesterol
60mg
Fiber
0g
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.