Svangerskabsdiabetes kost Plan

Gestational diabetes er en tilstand forårsaget af høje blodsukkerniveauer, der forbliver høj under graviditeten. Sundheden for fosteret og moderen samt udvikling af fosteret kan blive negativt påvirket af denne form for diabetes. Selvom det virker som om graviditeten forårsager diabetisk reaktion hos nogle kvinder har der været undersøgelser udført som viser de kan have været disponeret for diabetes, som de udvikler type 2-diabetes senere i livet. En svangerskabsdiabetes kost plan er afgørende for korrekt styring påvirker af denne sygdom.

Anbefales Rutinemæssig screening for svangerskabsdiabetes i løbet af andet trimester for alle gravide kvinder til at hjælpe med at begrænse de negative konsekvenser det kan have på mor og barn . Hvis det ikke er kontrolleret det kan føre til graviditet-induceret hypertension, for tidlig fødsel, stor foster størrelse, medfødte misdannelser, fremtidig fedme og diabetes hos spædbarnet, og andre fødselskomplikationer.

En svangerskabsdiabetes kost kræver kosten ændringer at moderen ikke kan anvendes til, men at styre denne form for diabetes er det afgørende. Dette opnås gennem individuelt udviklet kosten recepter baseret på metaboliske ernæring og livsstil krav. Grundlæggende ændringer omfatter reduceret indtag af simple sukkerarter såsom hvidt bord sukker og sirup.

Den simple sukkerarter er erstattet med mere komplekse kulhydrater med et afbalanceret indtag af næringsstoffer, især med kulhydrater, i løbet af dagen. For at gøre starte denne type svangerskabsdiabetes kostplan lettere et registreret diætist vil bruge udveksle lister til at gøre deres kunder måltid planlægning lettere.

Exchange lister først blev udviklet for diabetisk madplaner, men de er blevet et grundlæggende redskab for næsten alle fødevarer guider og kostanbefalinger.

Et andet system til at kontrollere diabetes, kulhydrat optælling, for nylig er begyndt at se mere udbredt anvendelse. Dette system gør det muligt for kunden at holde styr på kulhydratindtagelse i løbet af dagen.

En samlet svangerskabsdiabetes kost planen tager højde for de fysiske, psykosociale og uddannelsesmæssige krav. For kvinden med denne form for diabetes afhængighed af hendes behandlere til at hjælpe med at styre hendes tilstand er meget vigtigt. Hendes registreret diætist har det primære ansvar for at udvikle og lære hende det individualiserede kosten plan, der vil fungere bedst for hende. Sygeplejersker på hendes læge kontor og på hospitalet hjælp styrke disse kostbehov og også er ansvarlige for at lære hende, hvordan man effektivt at overvåge blodsukkeret og administrere insulin, hvis nødvendigt. Ved at arbejde sammen den gravide kvinde og hendes sundhedspleje team med succes kan håndtere og overvinde de risici, som svangerskabsdiabetes.