Tips til Forebyggelse hudkræft

Hudkræft er en farlig sygdom. Det er vigtigt at få det tjekket, så snart du opdager nogle af de symptomer, der tyder hudkræft. , Som eksperterne altid har sagt, forebyggelse er imidlertid bedre end helbredelse. Du bør fokusere på forebyggelse af hudkræft i at angribe din hud.

Skin spiller en afgørende rolle i at holde dig sund. Det er det største organ i kroppen, og det beskytter dig mod potentielle problemer forårsaget af sådanne faktorer som dehydrering, solen, bakterielle infektioner, og forurening. Der er imidlertid grænser for hudens evne til at yde beskyttelse. Forskellige faktorer kan forårsage skader, der ikke kan repareres. Dette er, hvordan hudkræft kan udvikle.

De fleste mennesker er i stand til at behandle hudkræft på tid, fordi de ikke kommer til at vide, at de har hudkræft. Visse udvækster, modermærker og misfarvning på huden træffes så normal hudproblemer.

Alle kan udvikle hudkræft. Det angriber ikke nogen bestemt alder, race eller hudtype. Visse hudtyper er mere sårbare over for hudkræft i forhold til andre. Personer med lys hud, lyst hår og lys øjenfarve eller et stort antal af mol eller fregner er mere sårbare

En af de vigtigste årsager til hudkræft er udsættelse for ultraviolet stråling, eller UV-stråler. UV-stråler er usynlige, og er produceret af solen og garvning lamper. Oftest hudkræft er resultatet af overeksponering for solen.

Her er de vigtigste tiltag til at forebygge kræft:

– Tip en

Sørg for at du beskytter dig selv mod de skadelige ultraviolette stråler af sol. Påfør en god solcreme med høj SPF eller solbeskyttelsesfaktor generøst før de går ud i solen. Påfør 15 til 30 minutter efter solen begynder. Du bør også re-anvende solcreme efter kraftig aktivitet, der kunne fjerne produktet, såsom svømning, frotté eller overdreven sveden og gnidning

-. Tip 2

Må ikke bruge en masse tid udendørs. Arranger din tid i solen i morgen eller eftermiddag, og undgå høj middag. Kjole i mørke farver og beskyttelsestøj. slid også god kvalitet solbriller for at beskytte dine øjne og omgivende væv. Vælg skraverede områder til udendørs aktiviteter. Brug altid solcreme og læbepomade.

Begræns eksponering for reflekterende overflader som sne, vand, beton og sand. Husk, at vand aktiviteter kan øge eksponeringen for reflekterende UV-stråler

-. Tip 3

fleste mennesker er under en forestilling om, at en garvning seng kan være sikker løsning. En garvning-seng kan være farligere end at udsætte din hud for solens stråler. Bedre er at bruge en sunless garvning lotion. Den fås i forskellige sorter til forskellige hudtyper. Husk, at en UV-frie tan lotion ikke vil give dig SPF beskyttelse.

Reglen er, at den bedste farve til dig er den, du blev født med. Hold øje med din krop regelmæssigt for eventuelle modermærker læsioner eller hud irregulation. Se din læge, hvis du bemærker en usædvanlig mørke eller misfarvede pletter eller pletter, eller blødning, skorpedannelse eller ændring i farve, størrelse eller form af en muldvarp.