Tips til at styre diarre i children

Hvis du lige har haft en baby eller har et lille barn derhjemme, du skal vide, hvordan nervepirrende det er for en forælder at se deres barn syg. Lige fra at bekymre sig om den mad, de spiser i mindre hoste kan sende forældre i en tizzy. Så når et barn har diarre kan det være ganske alarmerende situation. I dette indlæg Dr. Maiya PP, konsulent børnelæge, Agadi Hospital, Bangalore, besvarer alle dine spørgsmål om, hvordan du kan håndtere diarré hos børn.

Diarré er et fælles problem i spædbørn og børn, men hvis det ikke håndteres godt, kan det hurtigt blive dødelig. Det er den næststørste årsag til dødsfald blandt børn globalt, efter lungebetændelse. Ifølge WHO, mere end 2,3 millioner børn under fem år dør i Indien hvert år, hvoraf 334 tusind kan henføres til den betingelse. Dette er en unødvendig tragedie, fordi sygdommen er let at forebygge og håndtere. (Læs: Hvordan kan vi løse Indiens diarré problemet?)

Hvornår er et barn siges at lide af diarré? Hvad er årsagen til det?

Et barn siges at lide af diarré, når han /hun går mindst tre løse eller våde afføring om dagen. Andre symptomer på diarré omfatter opkastning, mavesmerter, hovedpine og feber.

Betingelsen er hovedsagelig på grund af en mave-tarm-infektion forårsaget af visse typer af bakterier, virus eller parasitter, der overføres til mennesker gennem forurenet mad eller vand. Så-meget-så omkring 88% af de børn, der dør på grund af diarré, kontrakt, fordi de forbruger urent vand, leve med sub standard hygiejne og under dårlige sanitære forhold. Den mest almindelige årsag til diarré er rotavirus, og den er ansvarlig for omkring 40% af alle hospitalsindlæggelser blandt børn under fem år, på verdensplan. (Læs: Diarré og lungebetændelse: De største dødelige sygdomme af børn!)

Her er nogle tips om hvordan man skal håndtere den betingelse:

Sørg han /hun drikker kun rent vand og opretholde høje hygiejne niveauer

som en sikkerhedsforanstaltning skridt, så sørg for dit drikkevand er rent ved enten kogning det, filtrere det eller ved at bruge klor tabletter. Når renset, sørg for at det er gemt i en hygiejnisk sted. Desuden er det vigtigt for forældre og plejere til at fokusere på hygiejne herunder vask ens hænder med sæbe før fodring barnet, efter at have besøgt toilettet, eller efter at have rørt fremmedlegemer.

Hold dit barn hydreret

Under diarré da barnet ofte passerer afføring, det dræner et barns vandmasse. Dette kan have alvorlige konsekvenser siden 75% af vores krop vægt udgøres af vand, så meget mere i børn. Et barn, der lider af dehydrering viser symptomer som at have en tør og klistret mund, mørk gul urin eller ingen urin overhovedet, ingen tårer mens gråd, og køligt eller tør hud.

Husk, at det ikke er diarré, som er farlig for et barn, men dehydrering, der ændrer kroppens naturlige balance af vand og elektrolytter. Svær dehydrering kan forårsage krampeanfald, organsvigt og hjerneskade. Børn under to år er særligt sårbare. De kan dø af dehydrering inden for et par dage eller endnu tidligere siden vandig afføring skyller flere elektrolytter og næringsstoffer fra kroppen, herunder kalium og natrium, uden hvilken indre organer ikke kan fungere ordentligt. Formålet med diarré behandling er at undgå dehydrering ved kontinuerligt genopfyldning barnets krop med vand og elektrolytter.

Supplement vand med elektrolytter

Selvom vand er et vigtigt element i rehydrering kroppen, det ikke har tilstrækkelige mængder af elektrolytter, som barnet hårdt brug. Derfor passende behandling for diarré omfatter oral rehydrering terapi, zink, A-vitamin og folat tilskud og fortsatte fodring.

Holde dette i tankerne læger siger, at oral rehydrering salte eller ORS skal straks begyndt med den allerførste opkastning eller løs afføring. Færdigpakkede pakker af ORS er bredt tilgængelige. Ved blanding med rent vand og fodret til barnet, den ORS drik genfugter kroppen og forsyninger salt og andre elektrolytter i tilstrækkelige mængder. Vigtigere kombinere zink og ORS er afgørende, da zink hjælper mindske sværhedsgraden og varigheden af ​​diarré. Kombinationen er stærkt anbefalet af WHO til behandling af simple diarré hos børn.

Opretholde en ordentlig kost og ikke forsømme amning

Et meget vigtigt aspekt af styring diarré er barnets kost. Barnet – hvis ammet – behov fortsat fodring. Mange mødre tror at give vand til et barn ville forværre diarré eller at maven behov «hvile” fra at spise at komme sig. Faktisk ammede børn, der lider af diarré skal ammet oftere at erstatte de tabte væske og essentielle næringsstoffer. Disse er farlige myter, der kan vise bagslag i form af en sund opsving. (Læs også: Betydningen af ​​amning)

For de børn, der kan spise fast føde, bør sættes på en diæt bestående af ikke-krydret og let fordøjelige fødevarer. Kogt hvide ris og næringsmidler af det som

khichri

af

moong dal, idli,

ris

kheer

ris

kanji

er meget gavnligt. Der er tegn på, at ris baserede korn hjælpe bedre at styre vedvarende diarré sammen med væske og elektrolyt genopfyldning.

Ved at supplere ORS med ris-baserede korn, man ikke blot genfugter et barn, men også forkorter varigheden af sygdom, skærer ned mængden af ​​afføring og reducerer hyppigheden af ​​diarré og opkastning og dermed bidrage i forvaltningen af ​​diarré holistisk.

Forældre bør især undgå fødevarer, der er høj i fiber, fedt eller fedt, og de fødevarer, der er svære at fordøje, såsom

daliya

, hele hvedemel, hele

dals

(

dals

med skallerne), mejeriprodukter som is og ost (undtagen ostemasse) , ærter, bønner, citrusfrugter og andre som æble og guava. Sukker rige fødevarer som kage og cookies bør også undgås. Koncentreret frugtsaft kan gøre diarré værre, så holder barnet væk fra dem er afgørende.

Det er vigtigt, at forældre fortsat give barnet en kedelig kost for omkring tre til fire dage efter diarré er standset for at sikre fuld genopretning.

Børn med dårligt helbred, og som ikke får tilstrækkelig ernæring er mere sårbare over for diarré og lider mange episoder hvert år. Tilbagevendende diarré i den tidlige barndom kan have langsigtede effekter som nedsat vækst og udviklingsmæssige forsinkelser, som skyldes dårlig næringsstoffer absorption af kroppen. Eksklusiv amning i de første seks måneder af livet hjælper med at reducere de tilfælde af diarré og andre infektioner.

Læs mere om årsager, symptomer, diagnosticering og behandling af diarré.

For flere artikler om sygdomme betingelser, kan du besøge vores

sygdomme betingelser

. Følg os på Facebook og

Twitter

for alle de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores

nyhedsbrev

. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores

forum

.