Sådan behandler Gåture Lungebetændelse

Gåture Lungebetændelse, lægeligt kendt som atypisk lungebetændelse, er ikke forårsaget af vira, der normalt forårsager lungebetændelse som

Staph

. I stedet er det forårsaget af en bakterie kaldet

Mycoplasma pneumoniae

. Nogen i enhver alder kan kontrakt walking lungebetændelse, selvom det har en tendens til at forekomme hos personer i alderen 12-40. Du kan få walking lungebetændelse gennem kontakt med dråber fra næse eller hals af en person med virus. Virussen findes ofte i overfyldte opholdsstuer som skoler, krisecentre, og hjem. [1]

Steps

Metode 1Brug Medicinsk behandling

1Take OTC medicin for at reducere dine feber og hovedpine symptomer.

Over-the-counter medicin kan hjælpe med at reducere symptomer som feber og hovedpine, selvom det ikke vil helbrede din infektion. Tag aspirin, ibuprofen (såsom Advil eller motrin IB) og acetaminophen (Tylenol). [2]

De fleste af symptomerne på walking lungebetændelse, såsom feber, kulderystelser, hovedpine og træthed, vil blive værre med 15-25 dage infektionen udvikler og derefter gradvist gå væk. Tager over-the-counter medicin og få masser af hvile er ofte den bedste måde at komme over walking lungebetændelse. [3]

2Have hostemedicin at dulme din hoste og din ondt i halsen.

du kan også opleve en ondt i halsen og en vedvarende tør hoste, hvor du ikke hoste op slim eller andre stoffer, når du hoster. Ease disse symptomer ved at tage hoste medicin. Selvom hoste kan være ubehageligt, det er kroppens måde at forsøge at slippe af infektionen. [4]

En type hoste medicin, hostestillende midler, såsom dextromethorphan, vil undertrykke din hoste. Den anden type, expectorants, såsom guaifenesin, vil bidrage til at tynde ud slim, hvilket gør det lettere for dig at hoste dem ud. De fleste OTC hoste medicin vil kombinere hostestillende og expectorants.

Ifølge FDA regulativer, skal du ikke bruge OTC hoste og kold medicin, hvis du er under to år. [5]

OTC medicin kan interagere negativt med receptpligtig medicin, såsom blodtryk medicin. Tal med din læge, før du tager OTC medicin for walking lungebetændelse, hvis du tager receptpligtig medicin.

3 Se din læge, hvis dine symptomer vare længere end et par uger, eller er alvorlige.

selvom walking lungebetændelse er ofte mild, kan det vare i flere uger til en måned. Hvis oplever mere alvorlige symptomer eller dine symptomer vare længere end et par uger, og viser ingen tegn på forbedring, kan det være tid til at se din læge for at drøfte behandlingsmuligheder. [6] [7]

4Talk med din læge om antibiotika.

Hvis din walking lungebetændelse symptomer er alvorlige og vedvarende, kan lægen ordinere antibiotika for at bidrage til at fremskynde din opsving. De fleste patienter reagerer på antibiotika inden for et par dage, selvom det kan tage to til fire måneder at komme sig helt fra walking lungebetændelse. [8] [9]

Flere antibiotika er normalt ordineres til behandling af Walking lungebetændelse, herunder makrolidantibiotika, der ofte ordineret til børn og voksne. Fluoroquinoloner er ofte givet til voksne og anbefales ikke til små børn. Tetracycliner kan ordineres til voksne og større børn.

Din læge kan foreslå, at du spiser yoghurt eller tage probiotiske kosttilskud for at sikre, at du har nok sunde tarmbakterier, mens du tager antibiotika.

Salg

Metode 2Doing Home Care

1Have mindst 8-10 glas vand om dagen.

Drikke masser af vand vil bidrage til at opretholde slim i lungerne, hvilket vil bidrage til at rense ud infektionen. Du kan tilføje honning og citron til varmt vand for at få et boost af C-vitamin, især hvis du har ondt i halsen.

Du kan også få grøn te, da det indeholder antioxidanter, og frugtsaft, der indeholder vitaminer og mineraler.

2Let din krop hvile.

resten er afgørende for at komme fra walking lungebetændelse, som din krop bliver nødt til at fokusere sin energi på at bekæmpe off infektionen. Prøv at sætte fødderne op og blive i sengen, selv om det betyder mangler en aftale eller en klasse.

3Have meget nærende, let at fordøje mad.

Fokus på at fastholde en diæt af supper, såsom kylling suppe, og små, nærende måltider i løbet af dagen. Du ønsker ikke at trætte ud din krop med store måltider, men du skal prøve at give dit immunforsvar med næringsstoffer, så det kan kæmpe mod virus. [10]

Start med et æg og champignon omelet til morgenmad. Æg er en god kilde til zink, som kan styrke dit immunforsvar, og er også let at fordøje. Svampe indeholder også glucaner. Tilføj en knivspids cayennepeber til din omelet at hjælpe med at nedbryde slim i lungerne og øge dræning.

Forbered yoghurt med frugt til frokost eller som en snack. De aktive kulturer i yoghurt kan hjælpe med at forbedre dine tarmbakterier og dit immunforsvar.

Lav en middag med fødevarer, der er høj i C-vitamin og antioxidanter. Disse omfatter rød peber, appelsiner, bær og grønne bladgrøntsager. Du bør også omfatte fødevarer med højt beta-carotener og vitamin A, såsom gulerødder, squash og søde kartofler. Gå til gule eller orange farvede fødevarer. Vejviser

Metode 3Brug Naturlægemidler behandlinger og kosttilskud

1Have echinacea te eller hyldebær te.

Du kan lave din egen echinacea te eller købe det hos din lokale helsekostforretning. Echinacea har antibakterielle og antivirale egenskaber, der kan hjælpe til at bekæmpe symptomerne på walking lungebetændelse. Lav din egen echinacea te ved udblødning 1 tsk tørrede urter i en kop koge vand i fem til ti minutter. [11]

Du kan også lave din egen hyldebær te eller købe hyldebær te på dit lokale sundhed mad butik. Hyldebær kan hjælpe med at behandle luftvejsinfektioner og er ofte populære hos børn. [12]

2Eat mere hvidløg.

Hvidløg har stærke antimikrobielle og immun-styrke egenskaber, der kan bekæmpe gå lungebetændelse. [13]

Mince 1 tsk hvidløg og føje den til en kop kogende vand til stejle. Du kan også tilføje hvidløg til din kylling suppe eller andre nemme at fordøje fødevarer, du spiser, mens syge.

3Consume mere ingefær.

Ingefær kan hjælpe med at afvikle en dårlig mave og har også antivirale og antibakterielle egenskaber. Du kan lave dine egne ingefær te ved lagt i blød hakkede ingefær i varmt vand eller købe ingefær te på din lokale helsekostforretning. [14]

Ingefær te er sikkert for forbrug af gravide kvinder og børn.

4Do en urte damp rengøring.

Indånding kogte urter kan hjælpe med at rense ud dine lunger og hals af virus.

Start med at koge to inches af vand i en gryde over ovnen og derefter slukke for varmen. Tilføj ½ tsk timian, oregano, og 1-2 dråber eukalyptus æterisk olie.

Brug et håndklæde til at dække dit hoved og svæve 12-15 inches væk fra dampen. Lav et telt over hovedet med håndklæde og inhalere dampen gennem munden og næsen.

5Take vitamintilskud.

Læg op på mineraler og vitaminer ved at tage kosttilskud som vitamin C. Kun har 250-500 mg /dag af C-vitamin for at undgå at få diarré. [15]

Du kan også tage zink kosttilskud. Kun tage det anbefalede beløb på etiketten, som zink kan være giftige i store mængder.

Overvej at tage selen kosttilskud, et vigtigt mineral, der kan hjælpe med antioxidant reaktioner. Nogle mennesker mangler selen på grund af den jord, der er selen mangelfuld i deres område. Kun tage op til 100 mcg /dag af selen. Vejviser