Behandling Dine Acne effektivt: tips og råd

TIP!

Tea tree olie anvendt på dit ansigt, skuldre eller andre steder, hvor du er mest tilbøjelige til at udvikle acne kan hjælpe dig med at få klar, sund hud. Dette er en helt naturlig produkt, og vil ikke udtørre huden.

Udover at være pinligt og en årsag til lavt selvværd, kan acne betyde, at din hud er usundt. De tips i denne artikel vil hjælpe dig med at behandle din acne og opretholde en sund, levende hud.

TIP!

Modstå fristelsen! Undgå plukke på dine bumser og ikke pop dem. Anvend cremer i stedet.

For at reducere forekomsten af ​​acne anvende tea tree olie på bumser udsatte områder. Tea tree olie kan behandle pletter, reducere olie oprustning og dræbe bakterier uden at udtørre huden.

TIP!

En vigtig metode til beskyttelse mod acne er ikke plukke på dine bumser. Når du pop en bums, kan du forårsage spredning af bakterier, og som vil resultere i pletter.

Ofte mennesker lider af bumser, vil poppe deres oliefyldte porer. Selvom popping disse områder er ikke den bedste løsning, gør det med beskidte hænder kun forværrer tilstanden. Hvis du vil pop en zit, vaske dine hænder og negle grundigt for at forhindre flere bakterier i at komme ind i pore. Dette vil efterlade et ar eller markere, hvor den dukkede Whitehead var. Ved at stolene på en ansvarlig måde, vil du være i stand til at forbedre dine bumser.

TIP!

Vær opmærksom på at ekstreme temperatur kan forårsage acne udbrud. Når betingelserne er varmt, er du sandsynligvis til at svede en hel del.

Mens fristende, ikke vælge eller pop dine bumser! Forkæl dem med en medicineret creme i stedet. Picking på dine bumser gør det mere sandsynligt, at infektion og ardannelse vil forekomme. Hvis du vælger din hud, kan misfarvning forekomme, der kan tage mange år at falme.

TIP!

Du kan faktisk bruge de anvendte te poser fra kamille te til behandling af acne. Gem teposer, og når rødme eller hævelse opstår, skal du placere cool taske på irriterede område og se en forbedring inden for et par timer.

Reducer acne flare ups ved at ændre din pudebetræk hver dag. Bare giv det nogle tanker. Du vil være rullende i dette hver aften. Undgå denne forurening ved at vaske dine pudevår ofte og med en ren hver nat.

TIP!

Koffeinholdige drikkevarer kan skade din hud og forårsage acne. Blot at reducere mængden af ​​koffein du indtager kan have en betydelig effekt på din acne.

Spise en sund kost kan hjælpe med at holde din hud klar og frisk. Gør dette vil hjælpe dig, fordi mejeri- og kødprodukter kan indeholde skadelige hormoner, der producerer negative virkninger på huden.

TIP!

Du skal ændre dine sengetøj ofte at undgå hudproblemer. Disse olier kan komme på sengetøj, mens du sover.

Hvis du bruger makeup, forsøge at begrænse det beløb, du bruger, eller endog standse bære det indtil din acne rydder op. Forsøg ikke at dække over din acne med make up; det vil kun tilstoppe dine porer. Undgå det vil hjælpe med at holde dine porer klar og ren.

TIP!

Acne syge kan få stor gavn af zink, fordi det virker at fjerne subkutane frie radikaler. Cystisk acne kan reduceres til et par stød ved at tage zink kosttilskud hver dag.

At tale med en læge eller sygeplejerske er dit første skridt, når de oplever en hudlidelse. Dermatologer er hudpleje eksperter og kan anbefale en creme til bumser. Brug råd fra denne artikel for at administrere dine bumser og forebygge fremtidige udbrud.