Behandling søvnapnø uden nogen Pain

Af alle søvnforstyrrelser, søvnapnø er en af ​​de mest alvorlige. Når du stopper vejrtrækning i løbet af din søvn, kan det resultere i mindre ilt i blodet. Over tid, kan denne mangel på ilt føre til alvorlige helbredsproblemer. Udover vedvarende søvnighed, kan apnøer føre til depression, diabetes og endda død. Der er flere søvnapnø behandlingsmetoder rådighed i tilfælde af mild, moderat og alvorlige tilfælde af sygdommen. Det første skridt mod et sundere liv og en bedre nats søvn er at læse denne artikel for mere information om behandling af søvn apnea.There er fire grundlæggende tilgange til apnø behandling, og de kan bruges i forbindelse med hinanden. Den enkleste metode indebærer at ændre forhold, der kan være årsag til tilstanden. Patienten rådes til at tabe sig, stoppe med at ryge, undgå alkohol og beroligende medicin, har en regelmæssig søvn tidsplan og forsøge at sove alene på deres side.The mest almindelige behandlingsmulighed bruger Kontinuerlig Positive Airway Pressure (CPAP) i de øvre luftveje til støtte og holde luftvejene åbne. Dette indebærer iført en CPAP maske over næsen. Masken giver en forsyning af kontinuerligt strømmende luft via en fleksibel plast slange fra en CPAP maskine. Undersøgelser har vist, at når patienter bruger CPAP, de ikke kun sov bedre og var mere opmærksomme under dag, men der var betydelige forbedringer i størrelse, form og pumpevirkning af deres hjerter. Den tredje apnø behandlingsmulighed er anvendelsen af ​​en dental skinne for at forhindre kæben og tungen i at bevæge sig tilbage og indsnævre luftvejene. Imidlertid har orale enheder ikke vist sig at være så effektiv som CPAP og apparaterne kan være ubehageligt. Den fjerde og mest ekstreme form for behandling er kirurgi. Denne form for procedure indebærer fjernelse af den del af den bløde gane, der hænger ned i bagsiden af ​​halsen, samt tonsiller hvis tilstede, og andet blødt væv, hvis det anses for at være for stor. Denne procedure er normalt forbeholdt patienter med svær søvnapnø. Den største udfordring i behandling af søvnapnø er at få patienten til at overholde. Fordi de ofte finde CPAP enhed besværlige, at mange patienter ikke bruge det konsekvent eller i lange nok perioder mens du sover. Forskere har fundet, at forbedringer maksimeret efter 7,5 timers brug hver nat. Patienter, der aktivt forfulgte behandling rapporterede bedre søvn, færre morgen hovedpine, en bedre præstation på jobbet og bedre humør. De livsstil ændringer er også en stor fordel. Vægttabet, drikke med måde og rygestop alle forbedre din generelle sundhed. Sammen med disse metoder til behandling af søvnapnø, der er forskning, der udføres på andre teknikker og værktøjer som implantater. Men mens en række af medicinsk udstyr og procedurer har modtaget FDA godkendelse, sover lægerne i øjeblikket ikke anbefale dem, fordi der endnu ikke er nok beviser til støtte for deres brug. Det er bedst at gå med lægens anbefalinger og holde dig opdateret om fremskridt i behandlinger bliver tilgængelige.