Kan Diabetes forebygges og behandles med naturmedicin?

type 2-diabetes kan forebygges og kontrolleres med “naturlig medicin”, men der er andre faktorer, der spiller ind i udviklingen og progressionen af ​​sygdommen.

Du må ikke tænke på mad som naturmedicin, men kost er vigtig ved styring type 2 diabetes. Så snart du er diagnosticeret med denne form for diabetes, vil din læge anbefale en sund kost, der er afbalanceret med protein, kulhydrater og fedt. Du vil blive bedt om at spise mere frisk frugt og grøntsager og til at inkludere fuldkorn i din kost. Du vil også blive bedt om at undgå fødevarer, der er højt indhold af sukker og /eller kulhydrater, såsom hvidt brød, hvide ris, cookies, kage og andet bagværk lavet med hvidt mel.

Spise visse fødevarer kan sænke blod sukker naturligt

Nogle fødevarer er kendt for at sænke blodsukkeret, og spise dem kunne anses for at være at tilføje naturmedicin til din kost. Undersøgelser stadig udført for at teste effektiviteten af ​​fødevarer såsom kanel, havregryn, og andre. En nylig undersøgelse foretaget på University of California offentliggjort i

Journal of Medicinal Food

fundet, at kanel sænker fastende blodsukker. Det lavere glukose i blodet overalt 3.-5 procent, hvilket er omtrent det samme som for ældre diabetes medicin. Saigon kanel viste sig at være den mest effektive form for kanel, og det forårsager ikke leverproblemer ligesom nogle andre typer af dette krydderi kan gøre, når spist eller taget i store mængder i kapselform. Salg

80 mio pre-diabetikere kunne drage fordel ved at spise fødevarer, at lavere glucose niveauer

Naturmedicin findes i fødevarer kan hjælpe de mange millioner mennesker i USA, der har præ-diabetes. Hvis de får deres sukker niveauer i kontrol, kan de ikke udvikle diabetes. Desværre er der mange mennesker med en højere end normal fastende blodsukker, testen almindeligt anvendt til at se, om præ-diabetes eksisterer, skal du ikke tage at blive præ-diabetes alvorligt. Hvis de gjorde, kunne de bruge fødevarer og andre naturlige lægemidler til at sænke deres risiko for at udvikle diabetes 2 i fremtiden. Salg

Havregryn og fuldkorn

Ifølge WebMD, amerikanske Diætetiske Association talsmand Marisa Moore, RD, LD, fortalte det websted, havregryn er “langsommere til at fordøje og vil ikke hæve dit blodsukker som meget eller så hurtigt. Det kommer til at fungere bedre til at kontrollere blodsukkeret over tid. ” Moore fortsatte med at fastslå, at havregryn hjælper også du føler dig fuld længere, så det kan bruges til at hjælpe med at tabe. Det er et kendt faktum, at reducere ekstra vægt sænker risikoen for at udvikle type 2 diabetes. Fuldkorn kan hjælpe med at kontrollere type 2-diabetes, fordi de tager længere tid at fordøje, så glucosen fra dem frigives langsomt i kroppen. Det samme gælder for brune ris eller til andre højt fiber fødevarer. Spise en sund diabetes kost er den bedste måde at kontrollere denne sygdom. Selvfølgelig, mange mennesker kræver også medicin, hvis kost og motion ikke er nok til at sænke blodsukkeret.