Livsstilsændringer for PVCs

Spørgsmål

jeg er en 29-årig kvinde, der blev diagnosticeret med pvc. Jeg havde en normal ekko, flere normale EKG’er, og normal Holter bortset pvc og en køre af NSVT.

Jeg har haft de pvc hver dag i et år. Nogle dage føler jeg kun 10 eller så per dag; andre jeg føler 3.-5 per minut. . Det er meget variabel, og det fremgår, at der ikke er nogen rim eller grund til hvorfor nogle dage er gode og andre er dårlige i forhold til PVC frekvens

Mit spørgsmål er: er der nogen livsstilsændringer jeg kan gøre for at nedsætte hyppigheden af ​​mine PVC’er?

Jeg har aldrig røget, ikke drikker alkohol, og ikke forbruge koffein. Jeg spiser sundt og er på en god vægt. Jeg kan tilsyneladende ikke finde noget mønster i mine PVC’er at forklare, hvorfor nogle dage, jeg har få og andre dage jeg har så mange. Er der noget andet jeg kan gøre /er der nogen livsstilsændringer jeg kan gøre for at reducere deres hyppighed?

Svar

Kære Carrie,

PVC s er normale hjertetilfælde, der ikke fører i fremtiden at hjertesygdom eller pludselig død. De er en plage, men ingen fare for liv eller helbred, selv hvis de forekommer hver anden slag. Kun folk med unormal struktur eller funktion af hjertet behøver at frygte PVC og din hjerte struktur og funktion er normal som vist på ekko.

Kaffe gør PVC er mere hyppige i nogle mennesker. Frygt, angst og neosynephrine, kan gøre dem mere hyppige, som betyder liggende. Øvelse gør dem mindre hyppige, men lige under øvelsen, ikke under hvile efter træning. Moderat alkohol påvirker ikke PVC er i de fleste mennesker, heller ikke ryge tobak. Kokain øger PVC er faretruende. Jeg ved ikke, om marijuanha, men jeg tror, ​​jeg ville have hørt, hvis det øgede PVC s.

Nå, jeg tror, ​​den største ændring i livsstil, du kan gøre er at ignorere PVC ‘s som ikke skadeligt, men normale. Reducere angst vil sandsynligvis mindske PVC s, men selv hvis det ikke gør, i det mindste du plejer bekymre dig så meget.

Skriv venligst tilbage, hvis denne note er uklar eller ikke besvare alle dine spørgsmål.

David Richardson