Acid Refluks Hjem og naturmedicin

Her er en liste over de fysiske retsmidler, som du kan bruge, når du har syre refluks eller halsbrand. Spring antacida, som har uønskede bivirkninger og indeholder aluminium, som er blevet forbundet med senilitet og Alzheimers disease.Anise, pebermynte, og lavenderHere er en te, som du kan gøre for at hjælpe dig med sure opstød eller halsbrand. Det vil hjælpe dig med at nedsætte mængden af ​​syre du har i din mave. Bland ækvivalente mængder af anis, pebermynte og lavendel. Lav en infusion af denne te: – kogende 2 1/2 kop destilleret vand – hæld vandet over en teskefuld af urte blanding – lad denne te sidde 3- 5 min – belaste te og tilføje en lille smule af honning, hvis du synes om. – Sted denne te i en thermosDrink op til 8 ounce om morgenen og 8 ounce i aften at få lindring af syre reflux.Aniseed eller anis – er en effektiv urt, der hjælper i fordøjelseskanalen betingelser og har mange gavnlige egenskaber til din krop. Brug kun aske-farvet anis kaldes grøn anis, europæiske anis eller søde anis. Der er to forskellige typer af anis, stjerneanis og kommen, som ikke bør anvendes here.Peppermint – er en anden effektiv krydderurt for mave betingelser eller halsbrand. Det aids i fordøjelsen, mave distension, kramper, sår, og gas.Lavender – berømt for sin duft har enorme helbredende aktivitet for din krop. Det er også en fantastisk mave støtte. Det er nyttigt at reducere syre i stomach.Betain, Pepsin, og Papaya fordøjelsesforstyrrelser enzymesAs dig alderen, maven bliver svækker dens evne til at producere saltsyre til at fordøje protein. Det er ufordøjet protein, der kan forårsage syre refluks eller halsbrand. Brug fordøjelsesenzymer, som indeholder betain, pepsin, eller HCl med hvert måltid for at sikre du fordøje alle dine protein.Papaya fordøjelsesenzymer, som indeholder papain, er også strålende for protein fordøjelse og du kan bruge dem med hvert måltid. Brug 500mg eller flere af papaya enzymer pr meal.PineapplesPineapples er et lager af enzymer og indeholder bromelain, en enzymer, der reducerer protein. Ananas understøtter fordøjelsen, reducere inflammation, og understøtter sårheling. Den friske juice har en rig mængde af enzymer, der vil hjælpe dig stoppe din syre reflux.Chicory RootChicory kommer fra en familie af bitre urter, der indeholder endivie og escarole. Kog 1 1/2 kop cikorierod i 5 – 10 minutter. Efter det køler til stuetemperatur, drikke denne te at rette op på syre reflux.CinnamonCinnamon har mange medicinske anvendelser bortset fra at være stor for forskellige kager. Det har en antiseptisk virkning og traditionelt har været anvendt til forkølelse og influenza s. Det har kampkraft mod Candida albicans og har evnen til at afvikle sure stomachs.Here s hvordan man bruger kanel for en syre mave eller reflux: -Toast rosin brød -Butter den rosin brød -Sprinkle kanel på brødet -Sprinkle kardemomme på breadWhen du forbruge dette ristet brød, tygge langsomt og fuldstændigt før indtagelse at lade mavesyren i din mund til at begynde at nedbryde denne food.Cardamon, som findes i Indien, har været brugt en succes i behandling af Cøliaki, som er en intolerance over for gluten fundet i de fleste breadsGrapefruit SkinsGrapefruit er en fantastisk måde at bilægge din sure opstød maven med. Brug kun økologisk grapefrugt for dette middel. Her er hvad man skal gøre: -Grate hele den ydre hud af en organisk grapefrugt -Spread dem ud på et fladt fad til tørre -Allow dem at få krøllede tør -store dem i et glas krukke eller zip lock bagIf du får dårlig mave, syre reflux eller halsbrand begynde at tygge og spise disse strimler af tørret grapefrugt. Disse strimler vil bosætte din mave. Spis kun nogle få af dem, og test for at se, hvor mange du need.Romaine LettuceRomaine salat kan bruges til at udrydde en syre refluks eller halsbrand tilstand. Denne salat er rig på mineraler og er yderst alkaline.Here s hvad du skal gøre: -Køb en organisk romaine salat hoved -Wash i destilleret vand cut op bladene og placere dem i en blender-Tilføj koldt destilleret vand for at lave en gylle -Tilføj en lille mængde af honning for at give det tasteDrink en 4-8 oz at få nødhjælp fra dit sure opstød eller syre stomachMace, muskatnød, og Slippery ElmMace og muskatnød er naturlige retsmidler, der har en historie at behandle fordøjelsesbesvær, syre mave, halsbrand, sure opstød, luft i maven, og vomiting.Here s hvordan man bruger det med halvt af og glat elm rod urt. Slippery elm urt kan bringes fra enhver urt butik i powder.- 1 tsk glat elm gøende en knivspids nutmeg- en knivspids mace-add destilleret vand for at lave en glat sandvask opvarme en pint af halvdelen og halvdelen til boil- trække halvdelen og halvdelen fra komfuret og tilsæt urter sandvask røre i urt slurryAllow denne blanding til afkøling. Drikke op til 1/2 kop ad gangen. Opbevar den uudnyttede del i køleskabet. Når drikker den næste kop, varme denne blanding up.Adding disse urter til din salat vil også have fordele i at forebygge sure opstød. Spise disse fødevarer, der er basisk er den bedste måde at undgå sure opstød og heartburn.Using de retsmidler, der er anført her, vil give lindring fra din acid reflux. Endnu vigtigere er, supplere med en salat til din kost hver dag, og du vil have mindre sure opstød i dit liv.