Tunge måltider, kraftig motion Knyttet til Heart Attack og Stroke

& nbsp

. & Nbsp

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt.

& Nbsp

14 november, 2000 (New Orleans) – Før du arbejder ud – eller svin – blive advaret: Hvis du normalt bruger mere tid på sofaen end Stairmaster, du kunne være sætte dig op for en dødelig hjerteanfald eller slagtilfælde. Ny forskning viser, at stillesiddende individer er meget mere tilbøjelige til at dø pludseligt efter at have spist et tungt måltid eller udøver kraftigt. Men før du bruger disse nyeste forskningsresultater som en anden undskyldning for at springe gym, huske på, at

regelmæssig

,

moderat

øvelse er stadig, hvad eksperter rådgive.

I en undersøgelse, der varede fire år, Francisco Lopez-Jimenez, MD, MSc, og kolleger på Brigham and Women ‘s Hospital i Boston, gennemført dybdegående interviews med næsten 2.000 patienter, inden for et par dage af deres indlæggelse for et hjerteanfald. “Vi fandt, at patienter, der havde haft det, de beskrev sig selv som en usædvanlig stor måltid var mere tilbøjelige til at have et hjerteanfald. Dette bekræfter dybest set den populære tro, at en meget stor måltid kan starte processen,” fortæller han WebMD.

Så bare hvor risikabelt er, at bæltet-sprænge Thanksgiving middag? “The [risikoen er] nok svarer til seksuel aktivitet,” siger Lopez-Jimenez – real, men “ikke enorm.” Alligevel siger han, “dette er vigtigt nu, fordi restaurant måltider bliver større og større.” Hvad folk begynder at se som en normal mængde mad faktisk kunne være farligt.

Ifølge Lopez-Jimenez, kunne risikoen skyldes effekten af ​​fedt på celler, linje vores arterier, eller måske suset af hormoner frigivet i blodbanen under fordøjelsen. “Det er svarer til, hvad der sker under kraftig motion,” forklarer han. Desuden kan den kraftige stigning i blodsukkeret efter et stort måltid ændre den måde arterier funktion, siger han. Dette er især vigtigt i kvindelige Dieters, der har tendens til at springe morgenmad og frokost og derefter “binge” på en alt for stor middag, potentielt bringe sig selv i fare.

Uanset mekanismen, “resultaterne åbner et helt nyt forskningsområde,” siger Lopez-Jimenez, der præsenterede sine resultater her tirsdag på et møde i American Heart Association. Det fremtidige arbejde, siger han, vil undersøge specifikke fødevarer, timing af måltider, og andre faktorer, der kunne påvirke risikoen.