Acne Home Retsmidler til at hjælpe dig Clear Skin Quickly

Acne er et kompliceret problem til at lide med og løsningen kan ofte være svært at finde. Hver dag flere mennesker ty til naturlige acne behandlinger for at hjælpe dem med at slippe af med deres acne. Mange af disse behandlinger kan endda gøres lige fra dit hjem ved hjælp af alle naturlige ingredienser.

Dette er stor, fordi bivirkningerne tendens til at være mindre, når du bruger naturlige ingredienser versus produkter, der har stærke kemikalier føjet til dem eller receptpligtig medicin. Her er et par acne hjem behandlinger, du kan bruge til at hjælpe dig med at reducere eller helt fjerne din acne

Carrot Juice:.

Making frisk gulerodsjuice kunne være meget effektive til at reducere din acne. Den er rig på huden øge næringsstoffer. Sørg for, at guleroden du spiser frisk er lavet. Der er nu mange friske frugt juice butikker, du kan gå til, der vil bruge kommercielle saftpressere og gøre saft for dig frisk ret derefter og dér.

Måske den bedste løsning er at investere i en god kvalitet saftpresser af din egen og gøre saft selv. Det er ofte bedst at bruge økologiske gulerødder som almindelige gulerødder indeholder mange kunstige kemikalier og pesticider, der kan gøre din acne værre.

spise frugt og grøntsager:

Forbrugende en sund kost kan gøre en enorm forskel for din acne. Sørg for at din kost er rig på frugt og grøntsager, og hvis du kan bruge en saftpresser til at gøre dine safter frisk, fordi denne måde får du meget mere næring hurtigere og nemmere. Forbruge masser af grønne grøntsager, som de har store afgiftende egenskaber på din krop.

Mange mennesker tror, ​​at for store giftstoffer i kroppen er delvis ansvarlig for at forårsage og gøre acne værre. Frugt og grøntsager er meget gode til at rense dine interne systemer.

Green Drinks:

Grønne drikkevarer er simpelthen hele fødevare koncentrerer at du normalt blandes med lidt vand før drikker. Fordelen ved en grøn drink er, at den er rig på grønne fødevarer, der er basisk og har den virkning af neutraliserende og udrensning dine interne systemer, der som beskrevet ovenfor kan bidrage til at reducere din acne.

Meditation:

Reduktion stress er en vigtig del af enhver fysisk acne behandling program. Mange mennesker tror, ​​at stress kan gøre acne værre. Meditation er en af ​​de bedste måder at reducere stress. En simpel meditation øvelse er at koncentrere sig om åndedrættet. Alt du skal gøre er at sætte din mentale opmærksomhed på dit åndedræt som du inhalerer og derefter udånder.

Hvis du finder andre tanker ind dit sind blot returnere din mentale fokus på dit åndedræt. Gør dette i fem til ti minutter om dagen, eller når du føler, du har brug for at lindre nogle stress. Over tid distraktioner vil mindske og du vil finde det lettere at komme til at fredelige rolige sindstilstand

Salt Vand:.

Lav en opløsning af salt vand og forsigtigt vaske dit ansigt med det . Dette vil bidrage til at fjerne olie fra dit ansigt og vil ikke irritere din acne

Bukkehorn:.

Lav en frisk pasta af bukkehorn blade og anvende det til hele dit ansigt i ca 15 minutter og derefter skylles ud med varmt vand. Dette vil bidrage til at bekæmpe acne og også hudorme, og du får den ekstra fordel at reducere forekomsten af ​​rynker

citron og Rose Vand:.

Du har brug for at få saften af ​​en citron og derefter bland det med et tilsvarende beløb af rosenvand og derefter sætte denne løsning på dit ansigt og lad den sidde i 20 til 30 minutter. Vask af med varmt vand.

Der er mange acne hjem retsmidler du kan prøve, og det er let at få overvældet. Pick en, som du tror vil fungere bedst, og holde sig til det i mindst 2 til 3 uger, før du beslutter, om det virker. Husk, at acne er et meget komplekst problem, så ikke bliver afskrækket, hvis en bestemt acne behandling ikke virker. Hold lære mere om mulige nye løsninger og holde et åbent sind. Giv ikke op, fordi den næste acne behandling du prøver kunne gøre hele forskellen.